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Banda de Resistência J-Bands Pro Baseball Adulto Softball Gold Colorido

Jaeger Sports J-Bands é a banda de resistência feita para os profissionais.

Vendido e expedido por All-American Sports

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Jaeger Sports J-Bands é a banda de resistência feita para os profissionais. As J-Bands ajudam a fortalecer e a esticar os braços. Ao utilizar as J-Bands, evita lesões ao lançar uma bola de basebol ou softball. Use também J-Bands para lançar com mais força e com mais força.

As J-Bands são parte integrante do "Jaeger Sports Arm Care Program" e do "Throwing Program". Os exercícios de J-Bands consistem em 11 passos centrados no equilíbrio, força e condicionamento do ombro e dos grupos musculares circundantes e subjacentes. Os exercícios de J-Bands são cruciais para prevenir lesões, e para melhorar a resistência, recuperação e velocidade. Um treino essencial para uma carreira longa e saudável do jogador.

Dicas e Avisos de Treino:

Os exercícios devem ser feitos ANTES do lançamento (ou em média 3-5 dias por semana se não jogar durante um período prolongado).
um conjunto de 25 repetições por exercício
Verificar a colocação do clipe de fixação antes de cada exercício e certificar-se de que o clipe não está em linha com o pescoço, rosto ou cabeça.
A faixa J não é um brinquedo e não deve ser utilizada de nenhuma outra forma para além dos exercícios para os quais foi concebida.
A faixa J NÃO deve ser esticada para além de 30 a 60 cm do seu comprimento original (mesmo pelos atletas mais fortes).

Características:

J-Bands multicoloridas.
Parte integrante do Programa de Cuidados e Condicionamento de Braços da Jaeger Sports.
Realizar exercícios básicos para fortalecer e proteger o grupo muscular do manguito rotador.
11 exercícios de rotina: Extensões do antebraço sobre a cabeça, Extensões laterais, Extensões diagonais, moscas para a frente, moscas para trás, rotação interna, rotação externa, rotação interna elevada, rotação interna elevada (alternativa), rotação externa elevada, lançamento inverso, movimento de lançamento para a frente.
Ajuda à prevenção de lesões, resistência, tempo de recuperação e aumento da velocidade.
Tensão mais pesada concebida para 13 anos ou mais.

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