A bola de ginástica em versão ergonómica combina uma capacidade de carga máxima com uma funcionalidade cuidadosamente pensada, oferecendo assim uma solução convincente para todos aqueles que pretendem tornar o seu dia de trabalho em casa mais ativo e, ao mesmo tempo, elevar o seu treino a um novo patamar. Com uma capacidade de suporte de até 300 quilogramas, esta bola de assento encontra-se entre os produtos mais robustos da sua categoria e destina-se a todos os tipos de corpo sem qualquer restrição. A tecnologia Anti-Burst constitui a principal característica de segurança: em vez de rebentar de forma súbita quando sujeita a sobrecarga, o ar escapa de forma controlada e gradual, o que reduz ao mínimo o risco de lesões tanto no treino como no quotidiano do escritório. Este conceito de segurança é complementado por uma construção de parede reforçada, que confere à bola forma e estabilidade mesmo com uma utilização intensa e diária. Este produto não é um compromisso entre treino e local de trabalho, mas sim a ligação coerente de ambos os mundos num único artigo desportivo bem concebido. A superfície da bola está equipada com uma estrutura antiderrapante especial, distribuída sob a forma de ranhuras precisas ao longo de todo o diâmetro da bola. Esta textura superficial garante que a bola oferece uma aderência segura em pavimentos lisos, tapetes e em estúdio de forma igualmente eficaz, sem deslizar. Precisamente em movimentos dinâmicos, exercícios de alongamento ou mudanças rápidas de posição, esta aderência representa uma vantagem decisiva em relação aos produtos concorrentes com revestimento liso. A estrutura antiderrapante com ranhuras não só beneficia o treino, como também aumenta visivelmente a estabilidade e a sensação de segurança durante horas de trabalho em posição sentada ativa. A bola está disponível em três tamanhos que se orientam pela altura do utilizador: tamanho S para alturas até 150 centímetros, tamanho M até 165 centímetros e tamanho L a partir de 180 centímetros. A largura do modelo aqui descrito é de 180 centímetros e destina-se, portanto, a utilizadores de maior estatura, que podem assumir uma posição ideal da anca e do joelho tanto ao sentar como durante o treino. Um diâmetro corretamente escolhido é determinante para que o ângulo na articulação da anca ao sentar na bola seja idealmente ligeiramente superior a 90 graus, o que coloca a coluna lombar numa posição fisiologicamente favorável e ativa continuamente a musculatura profunda das costas. Quem escolher o tamanho errado perde grande parte do benefício ergonómico deste produto, razão pela qual a recomendação clara de tamanho através do guia de produto representa um verdadeiro valor acrescentado para os compradores. Como bola de assento para o escritório e para o trabalho em casa, este produto cumpre uma função que as cadeiras de escritório convencionais estruturalmente não conseguem desempenhar: impõe uma postura sentada ativa. Quem se senta numa bola de ginástica como assento tem de realizar permanentemente pequenos movimentos de compensação para manter o equilíbrio. Estes micromovimentos inconscientes ativam a musculatura profunda ao longo da coluna vertebral, fortalecem a musculatura abdominal e das costas e evitam a permanência unilateral numa postura rígida, que nas cadeiras de escritório clássicas conduz frequentemente a tensões na zona do ombro e pescoço e a dores lombares. Como alternativa ergonómica à cadeira de escritório, esta bola de assento é particularmente adequada para pessoas que passam longas horas de trabalho à secretária e que pretendem fazer algo ativo contra os problemas posturais, sem necessitarem de recorrer a uma terapia elaborada das costas. No domínio do treino funcional, a bola de ginástica revela o seu potencial mais amplo e impressionante. Pode ser utilizada para exercícios de estabilidade do core, como prancha sobre a bola, elevações de anca com os pés apoiados na bola ou rotações do tronco com resistência. Estes exercícios exigem uma coordenação constante de múltiplos grupos musculares em simultâneo, o que aumenta significativamente a eficiência do treino em comparação com exercícios em superfícies estáveis. A bola serve igualmente de superfície instável para flexões, agachamentos assistidos, exercícios de equilíbrio e sequências de ioga e Pilates. A possibilidade de incorporar a bola tanto em rotinas de treino de força como em programas de mobilidade torna-a num dos acessórios de treino mais versáteis disponíveis no mercado. Além disso, a bola pode ser utilizada como apoio em exercícios de recuperação e alongamento, contribuindo para uma regeneração muscular mais eficaz após sessões de treino intensas. A montagem e preparação da bola para utilização são simples e rápidas. A bola é fornecida desinflada e pode ser insuflada com uma bomba de ar padrão até atingir o diâmetro recomendado.
Bola de ginástica fabricada em PVC resistente e de alta qualidade, com parede reforçada e tecnologia Anti-Burst à prova de explosão. Superfície estruturada com ranhuras antiderrapantes para aderência segura em Pilates, Yoga e outras atividades. |
NEOLYMP GmbH
Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
NEOLYMP GmbH
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Sophie-Charlotten-Straße, 117 D, 14059 Berlin
support@neolymp.com
Bola de ginástica fabricada em PVC resistente e de alta qualidade, com parede reforçada e tecnologia Anti-Burst à prova de explosão. Superfície estruturada com ranhuras antiderrapantes para aderência segura em Pilates, Yoga e outras atividades. |
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Carga máxima de 300 kg, apenas para uso em interiores.
Guardar em local fresco e seco, evitando a exposição solar direta.
