Procura um conjunto de barra para completar os seus treinos? Agora temos este conjunto na nossa gama, com uma barra e quatro anilhas de 10 kg. Desta forma, pode realizar os seus exercícios com diferentes pesos.
Compre um conjunto de barra
Ao optar por comprar este conjunto de barra, receberá uma barra robusta com anilhas de 10 kg para um treino intenso e versátil. A barra tem 150 cm de comprimento e 25 mm de diâmetro. As anilhas têm um diâmetro externo de 32 cm e 4,5 cm de espessura. As anilhas têm um revestimento de borracha e são fáceis de segurar.
Ideal para treinar em casa
Para principiantes e avançados
Exercícios com barra
Os treinos com barra são muito versáteis porque permite treinar pernas, glúteos, braços, costas e ombros. Não é de admirar que as barras sejam utilizadas em muitos exercícios populares, incluindo agachamentos, afundos, levantamento terra e supino. Com o mesmo peso, você pode treinar praticamente o corpo todo. Adicionando pesos maiores, você pode intensificar o treino como desejar.
Características da barra de 150 cm
Comprimento: 150 cm
Diâmetro: 25 mm
Peso: 6 kg
Dimensões internas: 93 cm
Espaço entre os discos em ambos os lados: 25,5 cm
Capacidade máxima de carga: 80 kg
Características da anilha de 10 kg
Diâmetro externo: 32 cm
Furo de 30 mm (diâmetro do furo): 4,5 cm
