O conjunto de prancha de equilíbrio F2 "Tompstone" é o teu equipamento de treino compacto para equilíbrio, estabilidade e coordenação. Com 74x27cm, esta prancha é ideal para pessoas mais pequenas, adolescentes ou todos os que procuram uma sensação de treino ágil e direta. A construção em madeira de bétula de 8 camadas com superfície de cortiça antiderrapante proporciona um controlo, segurança e conforto ideais - seja descalço, na sala de estar ou no escritório.
O conjunto inclui um rolo de cortiça e uma meia esfera - permitindo-te ajustar o nível de dificuldade de forma flexível ao teu nível de treino. Seja como equipamento de fitness para casa, para uma pausa ativa no escritório ou como medida de apoio na reabilitação e terapia: A compacta prancha Tompstone é versátil e traz movimento ao teu dia-a-dia.
Efeitos do treino e vantagens:
▪ Ativa a musculatura profunda, costas e tronco
▪ Melhora a postura, equilíbrio, reação e mobilidade
▪ Promove a perceção corporal e coordenação
Formas de treino e grupos-alvo:
▪ Em pé, de joelhos ou com truques e exercícios de yoga
▪ Para crianças, adultos, iniciantes no desporto e reabilitação
▪ Perfeito para sessões curtas de treino na secretária de pé
Dimensões: 74x27cm
Material: Madeira de bétula de 8 camadas
Superfície: Cortiça antiderrapante e antibacteriana
Inclui: Rolo de cortiça e meia esfera
Capacidade de carga: até 120kg
Design: Formato Tompstone - compacto e de resposta rápida
