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Peso: 30 KG (2 X 5 KG E 2 X 10 KG). Discos revestidos a borracha para o treino quotidianoGosta de treinar de forma dinâmica e com toda a potência? Então, os discos de borracha são as ferramentas de que necessita. Possuem uma estrutura sólida de ferro fundido que lhes confere o peso necessário e uma estabilidade perfeita. São cobertos por uma camada de borracha com cerca de 4 milímetros de espessura, que absorve os choques quando os coloca no chão. A outra vantagem deste revestimento é o facto de poder empilhar vários discos uns sobre os outros sem que estes colidam e sem fazer barulho. Este silêncio permite-lhe treinar em paz, sem se preocupar em incomodar os seus vizinhos ou a sua família. Os discos aqui apresentados estão disponíveis em várias variações de peso: 0,5 KG (conjuntos) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG e 30 KGTodos eles têm um furo de 31 mm e são concebidos para barras com um diâmetro de 30 mm. Caraterísticas dos discos de pesos cromados: Discos concebidos para barras com um diâmetro de 30 mm (não compatíveis com barras olímpicas de 50 mm ou barras de entrada de 26 mm). Indicação do peso em causa em cada disco. Estrutura interna em ferro fundido. Revestimento de borracha de 4 mm para proteção contra choques e ruídos. Disponível em várias categorias de peso: 0,5 KG (conjuntos) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG e 30 KG. Disponível em conjuntos. Para os principiantes, é preciso ter o cuidado de não escolher pesos demasiado pesados e aumentar gradualmente a carga levantada. Não vale a pena carregar demasiado peso e correr o risco de se lesionar. Se for mulher, 1 a 3 kg é suficiente para começar, se for homem, pode levantar 3 a 7 kg. Cada série de exercícios é composta por 15 a 30 repetições, intercaladas por pausas
borracha de ferro fundido |
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Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
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