A Gymstick Power Band é uma ferramenta para intensificar exercícios existentes. Por exemplo, exercícios pliométricos e treino de velocidade, mas também agachamentos e supino. Além disso, a Gymstick Power Band é muito adequada para tornar os exercícios de alongamento mais intensos e aumentar a sua flexibilidade e agilidade. A banda de resistência oferece-lhe força contrária durante o estiramento ou a execução de um determinado movimento.
A Gymstick Power Band é um laço fechado. É muito mais forte do que uma banda de resistência normal. Isto deve-se não só ao laço, mas também à forma de fabrico. Todas as bandas de resistência Gymstick são feitas de várias camadas de látex, ligadas com uma epóxi resistente. Podem ser esticadas com segurança até 250% do seu comprimento original. As Power Bands têm um laço de 104 cm (e portanto um comprimento total de 208 cm). Têm uma espessura de 4,5 mm.
A resistência destas bandas é causada pela largura. Estão disponíveis em 5 resistências diferentes:
Extra Light (azul claro): 4,5 mm de largura, força máxima de tração 7,5 kg
Light (vermelho): 13 mm de largura, força máxima de tração 15 kg
Medium (preto): 22 mm de largura, força máxima de tração 30 kg
Strong (roxo): 33 mm de largura, força máxima de tração 60 kg
Extra Strong (verde): 44 mm de largura, força máxima de tração 100 kg
Gymstick
Gymstick é uma marca de qualidade da Finlândia. Os artigos de fitness foram desenvolvidos por personal trainers e, por isso, foi dada muita atenção à qualidade, facilidade de utilização e eficácia dos artigos de fitness. Simples e eficaz!
