Não é por acaso que quando ouvimos a palavra probióticos, provavelmente pensamos imediatamente na saúde intestinal. Para além de enchermos os nossos frigoríficos com alimentos probióticos, os suplementos probióticos tornaram-se um dos suplementos mais populares, razão pela qual os fabricantes os disponibilizaram prontamente em todas as formas, tais como comprimidos, cápsulas e pós. Os suplementos probióticos são microrganismos vivos (geralmente bactérias ou leveduras) que ajudam a manter o equilíbrio do seu microbioma intestinal. Para além de apoiarem a saúde intestinal e aliviarem os sintomas digestivos desconfortáveis, como o inchaço e a obstipação, os probióticos também têm sido associados a um sistema imunitário mais saudável, a uma diminuição do colesterol, a uma melhoria dos sintomas de alergia e a taxas mais baixas de infeção. Os dois géneros probióticos mais conhecidos são o Lactobacillus e o Bifidobacterium. As bifidobactérias desempenham um papel importante na promoção de processos inflamatórios normais no intestino e ajudam a digerir os hidratos de carbono, enquanto os lactobacilos podem apoiar a função de barreira intestinal matando bactérias potencialmente nocivas.
Dosagem sugerida
Tomar 2 cápsulas por dia.
Ingredientes
Estirpes bacterianas (Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum), fruto-oligossacáridos, farinha de arroz (agente de volume), HPMC (cápsula vegetal), sílica, estearato de magnésio (agente antiaglomerante).