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A glutamina, os BCAA e a taurina podem ser os ingredientes mais eficazes na história dos suplementos, juntamente com a creatina. Com o treino, os tecidos musculares são degradados. Os aminoácidos mais envolvidos na construção e reparação muscular são a glutamina e os BCAA. A taurina tem várias funções críticas, incluindo promover a hidratação e a síntese proteica, aumentando o volume muscular. Estudos científicos demonstraram que os atletas que tomam suplementos com estes ingredientes conseguem obter melhorias durante um período de 10 semanas: um aumento de 2 kg na massa muscular magra em relação ao grupo placebo. Para além do aumento da massa magra e da força, o grupo que tomou o suplemento com estes aminoácidos registou uma melhor recuperação após o exercício. Gluta 5 contém a fórmula exacta de L-Glutamina, BCAAs e Taurina que actuará como uma potente mistura anabólica (construção muscular) e anti-catabólica.Formato:Embalagem de 400g.Sabores:Chocolate e Morango-Banana.Modo de utilização:Dissolver uma colher doseadora (16g) em 400cc de água e tomar duas vezes por dia, uma imediatamente antes e outra imediatamente após o treino.Ingredientes:L-Glutamina, L-Leucina, L-Taurina, L-Isoleucina, L-Valina, aromatizantes e edulcorantes: sacarina e sucralose.Informação nutricional: por 16 g por 32 g por 100 gValor energético60,8 Kcal121.6 Kcal380 KcalProteína8,8 g17,6 g55 gHidratos de carbono6,4 g12,8 g40 gGordura0 g0 g0 gGlutamina5 g10 g 31,25 gBCAAs+++L-Leucina5 g3 g9,38 gL-Isoleucina0,75 g1,5 g4,69 gL-Valina0,75 g1,5 g4,69 gL-Taurina0,75 g1,5 g4,69 g
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