O rolo abdominal AB Wheel Roller FitnessZone foi concebido para fortalecer a musculatura do core e melhorar a estabilidade durante os exercícios de força. A roda permite realizar movimentos de extensão de forma progressiva, desde a posição de joelhos, ajudando a trabalhar os abdominais, os oblíquos e a musculatura estabilizadora do tronco.
Para utilizar, apoie-se de joelhos numa superfície acolchoada, segure os punhos e deslize o rolo para a frente de forma controlada, mantendo a coluna numa posição neutra. Regresse à posição inicial através da contração da musculatura abdominal. Comece com uma amplitude de movimento confortável e privilegie a execução correta. Após cada utilização, limpe a roda e os punhos, deixe-os secar completamente e guarde o produto num local seco e fresco, afastado da luz solar direta e de fontes de calor.
Eixo de aço inoxidável, roda de polipropileno de alta densidade, revestimento de borracha termoplástica (TPE), punhos de espuma EVA de alta densidade. |
FitnessZone
Este contacto é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contacto com o atendimento ao cliente
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Eixo de aço inoxidável, roda de polipropileno de alta densidade, revestimento de borracha termoplástica (TPE), punhos de espuma EVA de alta densidade. |
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Guardar em local seco, ao abrigo do sol e do calor. Limpar e secar antes de guardar. Manter fora do alcance das crianças.