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Rolo de Espuma EVA Pilates / Yoga 90cm
Cilindro em EVA de alta densidade para pilates e yoga, altamente resistente e durável. Medidas: Comprimento 90 cm, Ø15 cm. Cor: Azul.
Vendido e expedido por VIMAS SPORT SL
Este tipo de cilindro é utilizado para Pilates e outras disciplinas de exercício. É feito de espuma EVA de alta densidade e é utilizado para melhorar a estabilidade, o equilíbrio e a postura. Ajuda a aliviar a tensão muscular, a melhorar a circulação, a melhorar a mobilidade das articulações e a reduzir a dor.
Existem muitos exercícios diferentes que pode fazer com um rolo de Pilates:
Deslizamento de canela: Sente-se no chão com as pernas estendidas para a frente. Coloque o rolo sob os gémeos e role para a frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.
Deslizamento dos isquiotibiais: Deite-se de costas com os joelhos fletidos e os pés apoiados no chão. Coloque o rolo por baixo dos isquiotibiais e role para a frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.
Deslizamento dos quadríceps: Deite-se de barriga para baixo com o rolo por baixo dos quadríceps. Role para a frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário.
Deslizamento de glúteos: Sente-se no chão com o rolo por baixo de um glúteo. Role para a frente e para trás, aplicando pressão conforme necessário. Repita do outro lado."
VIMAS SPORT, S.L.
Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
VIMAS SPORT, S.L.
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Calle C, 17 - Pol. Ind. La Vernitxa 12600 La Vall d'Uixó España
info@vimassport.com
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