Acessórios de massagem CROSS TRAINING, Treino Funcional

ACESSÓRIOS DE MASSAGEM

A utilização de rolos de massagem tem ganho cada vez mais importância para os desportistas.É um acessório simples que ajudará na recuperação, potenciando os teus treinos! Estes rolos de massagem são usados para fazer alongamentos, aliviam as tensões musculares que surgem do esforço dos treinos e até das posições incorretas do nosso dia-a-dia. Ajudam a melhorar a flexibilidade, na recuperação muscular e sobretudo, contribuem para a diminuição do risco de lesões! Se estiveres a iniciar neste tipo de massagem, escolhe o rolo de massagem mais suave, Rolo de Mobilidade e Massagem Suave, até o corpo se habituar. Para uma massagem mais profunda, opta pelo rolo de massagem mais denso, Rolo de Mobilidade e Massagem Duro. Para chegar a zonas mais difíceis e incidir em pontos de tensão específicos opta pela nossa bola de mobilidade.