Devido às suas propriedades, a Coenzima Q10 é chamada de "elixir da juventude". O corpo produz isso sozinho, mas apenas em pequenas quantidades. Pode ser fornecido externamente, juntamente com a dieta ou através de suplementos dietéticos. A coenzima Q10 é encontrada principalmente em carnes, vísceras e peixes. Um exemplo de suplemento dietético de alta qualidade com este ingrediente é NOW Foods CoQ10 50 mg.
Selênio e vitamina E – quais propriedades eles possuem?
Além da coenzima Q10, este suplemento dietético contém selênio (de L-selenometionina) e vitamina E (como D-alfa-tocoferol). Quais são suas propriedades? Selénio: contribui para o bom funcionamento da espermatogénese, ajuda a manter cabelos e unhas saudáveis, ajuda no bom funcionamento do sistema imunitário, ajuda no bom funcionamento da glândula tiroide, ajuda a proteger as células contra o stress oxidativo. Por sua vez, a vitamina E ajuda a proteger as células contra o estresse oxidativo. Confira nosso Glossário e saiba mais sobre esses ingredientes.
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