Ciclismo

DICAS PARA PEDALAR NO ROLO DE TREINO

O rolo de treino é um elemento essencial no treino do/a praticante de bicicleta durante o inverno. Pode ser clássico, conectado ou interativo. Como escolher um rolo de treino? Eis alguns conselhos para o/a ajudar!

Limpar a bicicleta sem sair de casa? Descobre tudo em poucos minutos!

A manutenção da bicicleta é um processo simples e é o segredo para aumentar a vida da sua companheira e evitar gastos desnecessários!

APRENDER A ANDAR DE BICICLETA NA FASE ADULTA

Aprender a andar de bicicleta quando se é adulto não é fácil… A apreensão, o medo e a vergonha de não ter aprendido nunca podem inibir os adultos. Supere estes obstáculos e parta à aventura: é possível aprender a andar de bicicleta em qualquer idade! E não se desmotive, a aprendizagem da bicicleta pode demorar várias semanas

BTT com suspensão total ou semirrígida?

A escolha entre uma BTT com suspensão total e uma BTT semirrígida deve basear-se na prática e nas tuas necessidades.

COMO ESCOLHER LUZES PARA BICICLETA?

A iluminação da bicicleta é um elemento muito importante para a segurança do ciclista. Nos últimos anos, onde se assistiu ao surgimento das luzes LED e ao aperfeiçoamento das baterias, este acessório teve uma evolução significativa. Importa agora escolher o tipo de iluminação mais adequado.

Dicas para Viajar de Bicicleta em Autonomia

Sabe qual é a melhor bicicleta para viajar? Descobre as dicas do nosso parceiro bikepacker Rui Ribeiro para escolher a sua companheira de aventuras!

Como escolher uma roda livre ou cassete?

Roda livre e cassete: dois elementos muito diferentes que têm em comum o facto de serem elementos incontornáveis da transmissão.

Como escolher um cardiofrequencímetro?

Medir o ritmo cardíaco é uma excelente forma de gerires melhor o esforço durante os treinos. Cabe-te a ti escolher as funcionalidades de precisas, através dos seguintes conselhos!