Hóquei

As nossas 10 dicas para praticar patins sem riscos

Como qualquer outro desporto, a prática de patins envolve alguns riscos. Para te ajudar a contornar estes riscos, temos para ti um guia prático e simples que te levará para a direção certa!

Andar de patins para emagrecer

Andar de patins para emagrecer é a atividade perfeita para transformar a massa gorda em massa muscular e obter um corpo tonificado e fit.

como ajudar a sua criança a descobrir o seu pé de impulsão?

Tornar a prática de trotinete acessível às crianças mais jovens é a razão que levou a Oxelo a conceber a trotinete B1.

Que bola de hóquei escolher?

Bolas alveoladas ou lisas: escolhe a que for mais adequada para os teus jogos ou treino de hóquei em campo!

Como escolheres o teu stick de Hóquei?

Consulta as nossas dicas que te vão ajudar a escolher o teu stick de hóquei.

PRATICAR PATINS NA CIDADE: INSTRUÇÕES

Está farto que lhe roubem a sua bicicleta pela terceira vez este mês? Tem falta de espaço no seu apartamento? Aprecia andar de patins e não sabe viver sem eles? Seja qual for a motivação para calçar os seus patins para todas as deslocações urbanas, e mesmo que a cidade seja um jogo fabuloso, eis um guia com alguns conselhos a respeitar.

Como escolher: o peso de um stick de hóquei em campo

No tempo em que o hóquei era normalmente jogado na relva, existiam sticks com um peso leve, médio, pesado e extra-pesado. Os desenvolvimentos nas superfícies de jogo significam que estamos agora numa posição em que o peso de um stick de hóquei é muito leve.

Os 10 benefícios principais da prática de patins

Aliando o prazer da sensação de deslize e o trabalho muscular ou, ainda, o equilíbrio, a prática de patins é uma disciplina que seduzirá os mais reticentes. Conhece os seus benefícios em 10 tópicos.