Como escolher o seu calçado de voleibol?

Para fazer a melhor escolha do seu calçado de voleibol, guiamo-lo para escolher o mais adaptado aos seus treinos e à sua silhueta.

Como escolher a bola de voleibol?

A escolha de uma bola de voleibol é feita com base em vários critérios: o toque de bola, a resistência, a qualidade do ressalto, a leveza e a estabilidade no ar.

Como escolher as joelheiras de voleibol ?

As articulações dos joelhos podem sofrer lesões quando se joga voleibol devido às mudanças de ritmo bem como o risco de cair.

Porquê utilizar manguitos no voleibol?

Nem sempre é fácil iniciares o voleibol. Medo dos contactos, da velocidade da bola ou simplesmente da descoberta de um novo desporto.

Comunicar no voleibol não é assim tão complicado!

Temos tendência a esquecer até que ponto a comunicação é primordial, e é-o ainda mais no voleibol. Se houver falta de comunicação entre os jogadores, o jogo está perdido à partida!

A importância de bem encher a bola de voleibol

Uma bola bem cheia garante um jogo de qualidade! Aqui explicamos-lhe como encher corretamente a sua bola de voleibol!

Receitas com bebidas Isotónicas

Descobre receitas que podes fazer com o teu isotónico! Torna-o autentico!

como escolher a sua bola de voleibol de praia?

A escolha de uma bola de voleibol de praia baseia-se em vários critérios: a necessidade, a utilização e o nível! Se tens dúvidas, encontras tudo aqui para te ajudar!