Ginástica Infantil

O QUE É A GINÁSTICA PARA BEBÉS?

A ginástica para bebés é um dos primeiros desportos que as crianças podem praticar desde o primeiro ano. Pode ser praticado com um treinador, numa creche, infantário, mas também em casa com os pais.

PARA QUE SERVE A GINÁSTICA PARA BEBÉS?

Esta atividade lúdica visa estimular as crianças e desenvolver a sua consciência e capacidades motoras utilizando sessões construídas com equipamento adaptado: túneis, bolas sensoriais, tapetes macios, trampolins, etc., permitindo-lhes rastejar, saltar, aprender o equilíbrio e assim trabalhar as suas capacidades motoras. Este desporto divertido, que é geralmente um prazer, pode ser praticado num clube ou em casa, dentro ou fora de casa.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA PARA BEBÉS?

As vantagens da ginástica para bebés foram comprovadas. Promove o desenvolvimento psicomotor de crianças de 1 a 6 anos de idade e desenvolve as suas capacidades físicas e motoras, tais como autonomia e consciência espacial, mas também a sua autoconfiança. Como é que funciona? Ajudando-os a descobrir as ações-chave para o seu desenvolvimento de uma forma lúdica: rastejar, balançar, equilibrar, rebolar, lançar e saltar. A ginástica para bebés contribui para o desenvolvimento de bebés e crianças.

A PARTIR DE QUE IDADE DEVE SER PRATICADA A GINÁSTICA PARA BEBÉS?

A ginástica para bebés pode ser praticada com bebés a partir dos 12 meses de idade. Em geral, existem estabelecimentos especializados em ginástica para crianças que oferecem programas de ginástica para bebés até a criança ter 6 anos de idade.

O QUE FAZER DEPOIS DA GINÁSTICA PARA BEBÉS?

A ginástica para bebés é a porta de entrada para o desporto. Após os 6 anos de idade, quando a criança entra na escola, pode escolher o desporto que preferir. Se sentes que o teu pequeno é um ginasta, podes orientá-lo para a ginástica artística e rítmica.