Sobre a Prática de Marcha Atlética

A Marcha Atlética é uma prática desportiva que integra a família do atletismo. Esta atividade desportiva consiste em marchar mais rapidamente possível numa dada distância, tendo em permanência um pé em contacto com o chão e pode ser praticada por todos.

Temos dois tipos de Marcha Atlética, a Marcha Atlética de longa distância e a Marcha Alética de Velocidade, e por este motivo a escolha do calçado adequado à prática é fundamental.

Para além do calçado, é importante a escolha de umas meiasapropriadas tal como um equipamento adequado à prática desportiva. Com os nossosMonitores de atividade e Balanças, podes medir o desenvolvimento e monitorização dos seus treinos.