As luvas de fitness e musculação são um acessório simples e bastante benéfico nos teus treinos. Têm como principal objetivo a proteção das mãos, mas também podem proporcionar mais aderência nas barras ou incluir alguma proteção para o pulso. Caso prefiras aulas de grupo ou treinar com o peso do corpo, opta por uma luva mais leve, respirável e bastante aderente ou pelos Grip Pad. Se a tua praia é a musculação, escolhe uma luva com maior proteção na palma da mão, como os modelos 100 e 500, ou opta pelo modelo 900 para uma maior proteçao dos pulsos. A fita de tração ou Strap de musculação é um excelente acessório para ajudar a aumentar a intensidade dos treinos. É tipicamente usada por utilizadores mais experientes em exercícios como peso morto, remadas ou exercícios para os trapézios. Ao libertar a tensão dos antebraços ajuda a concentrar o esforço nos músculos chave do exercício e ajuda a que consigas suportar mais cargas ou realizar um número maior de repetições!

MOLA DE MÃO

Fortalece o antebraço graças à progressão da resistência da mola de mão da Domyos, ajustável dos 10kg até aos 40kg.

CINTOS DE MUSCULAÇÃO

Proteger o corpo do desgaste de treinos sucessivos é tão importante quanto o treino em si. Os pulsos, a zona lombar e os joelhos são as zonas que mais sofrem com os treinos sucessivos.

PROTEÇÃO DE PULSO

A proteção de pulso vai ajudar a sustentar essa zona fornecendo alguma imobilização e assim evitar movimentos articulares bruscos. Ajuda também a suportar cargas maiores.

CINTA LOMBAR

Em halterofilismo ou em exercícios de força incorporados no treino, como agachamento ou peso morto, a cinta lombar em couro da Domyos é a mais indicada. Pode tornar-se um pouco desconfortável quando devidamente apertada, mas é a cinta que vai garantir um maior suporte na lombar para conseguir manter a melhor postura na execução dos exercícios e levantar cargas maiores. Em alternativa e para uma utilização mais constante durante o treino, a cinta lombar em poliéster da Domyos ajuda a manter uma postura correta, podendo prevenir lesões ou ajudar caso já tenhas alguma limitação.

COLETES DE PESO E CINTOS PARA PESOS

Os coletes com pesos e cintos para pesos são acessórios excelentes para intensificares o treino com o peso do corpo. Utilizar o cinto com pesos DOMYOS é uma forma confortável e eficaz de desafiares o corpo para dificultar a realização de elevações e fundos. Podes usá-lo com os nossos discos de musculação de borracha ou com os discos bumper. O colete de pesos é mais versátil e possibilita inúmeras utilizações. Como o peso está melhor distribuído no corpo, vai permitir uma maior liberdade de movimentos para fazer exercícios funcionais com maior dificuldade! Preparado para desafio? Duas opções: colete de pesos fixo de 5kg ou colete de pesos ajustável até 10kg. Testa estes acessórios com as nossas barras paralelas Training Station 100 ou com a nossa cadeira romana Training Station 900, combinação ideal para os melhores treinos com o peso do corpo!

ELETROESTIMULAÇÃO

A eletroestimulação é um processo que utiliza impulsos elétricos transmitidos por elétrodos, aderentes à superfície da pele, para criar contrações musculares. Tem diversos objetivos, dos quais se destacam: tonificação muscular, recuperação muscular e alívio da dor. · Tonificação: Com a eletroestimulação podes tornar a silhueta mais bonita e definida graças ao efeito tonificante e reafirmante. Não substitui os cuidados com a dieta, uma vez que a eletroestimulação não promove gasto calórico. No entanto, é uma grande aliada para o ajudar a alcançar resultados. · Recuperação: A eletroestimulação é usada desde há muito por atletas de alta competição e por fisioterapeutas, não só para efeitos de preparação, mas também para recuperação muscular e massagem, com a finalidade de otimizar os resultados do treino. · Promover o alívio da dor: Ao bloquear o sinal de dor emitido pelo nosso corpo, a eletroestimulação tornou-se uma técnica importante para a combater. Esta eletroterapia com efeito analgésico é amplamente usada hoje em dia, particularmente na medicina e na reabilitação em centros especializados no tratamento da dor. A Decathlon comercializa três marcas de eletroestimulação: a Compex, a Bluetens e a Sport Elec. Um leque variado de aparelhos e acessórios de eletroestimulação que podes escolher conforme os teus objetivos.

ELÉTRODOS

No nosso site vais também encontrar elétrodos para substituir os que vêm de origem com o aparelhos de eletroestimulação. Os elétrodos têm uma vida útil média de 30 utilizações.

ACESSÓRIOS DE MASSAGEM

A utilização de rolos de massagem tem ganho cada vez mais importância para os desportistas. É um acessório simples que ajudará na recuperação, potenciando os teus treinos! Estes rolos de massagem são usados para fazer alongamentos, aliviam as tensões musculares que surgem do esforço dos treinos e até das posições incorretas do nosso dia-a-dia. Ajudam a melhorar a flexibilidade, na recuperação muscular e sobretudo, contribuem para a diminuição do risco de lesões! Caso estejas a iniciar neste tipo de massagem opta pelo rolo de massagem mais suave, DOMYOS Rolo de Mobilidade Soft, até o corpo se habituar. Para uma massagem mais profunda, ja podes escolher o rolo de massagem mais denso, DOMYOS Rolo de Mobilidade Hard. Para chegar a zonas mais difíceis e incidir em pontos de tensão específicos opte pela nossa bola de mobilidade.