Musculação com o peso do corpo

TREINA EFICAZMENTE COM O PESO DO CORPO!

Os exercícios com o peso do corposão uma excelente forma de começar a praticarmusculação ou de trabalhar a resistência para quem já pratica. O peso do teu próprio corpo vai ser o equipamento principal dos teus treinos e vai permitir que, de forma progressiva,consigas aumentar a força, ganhar definição e até mesmo aumentar a massa muscular.

Na Decathlon estamos aqui para ser o teu parceiro de treino e ajudar a elevar os teus treinos para um outro patamar, permitindo que continues a tua progressão de forma segura, prática e sustentada.

Irás encontrar produtos como a Ab Wheel , para que possas trabalhar o teu core, Elásticos de Resistência, que tanto podem ser utilizados como halteres ou para te ajudarem nas tuas elevações,asPegas para flexões, que garantem que não terás dores nos pulsos durante as flexões, e asCorreias de Suspensão, com as quais podes treinar em qualquer lugar.