Acessórios Flexões, abdominais

Acessórios para flexões e abdominais

Compre na Decathlon e receba em casa ou levante numa loja próximo de si! TRX, AB Wheels, bandas para glúteo, tudo para quando quer treinar apenas com o peso do seu corpo!

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Roda Abdominal - AB Wheel
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8,25€
BOOMFIT

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Vendido e expedido por BoomFit
PUSH UP BARS
PROMOÇÃO
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13,13€ −21%
10,29€
XFIT

PUSH UP BARS

Vendido e expedido por TopGim
Punhos de bomba - Para mais conforto e segurança
PROMOÇÃO
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23,00€ −21%
17,99€
Barras de empurrar
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24,90€
BENLEE

Barras de empurrar

Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU
HULA HOOP PEPELLIA
PROMOÇÃO
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32,77€ −21%
25,70€
XFIT

HULA HOOP PEPELLIA

Vendido e expedido por TopGim
Barra de Elevações
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25,90€
BOOMFIT

Barra de Elevações

Vendido e expedido por BoomFit
Rolo de músculo abdominal
Rolo de músculo abdominal
28,50€
ADIDAS

Rolo de músculo abdominal

Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU
empurre as barras
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29,90€
ADIDAS

empurre as barras

Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU
AB Roller
AB Roller
29,90€
BOOMFIT

AB Roller

Vendido e expedido por BoomFit
BOXPT Almfada para Handstand
BOXPT Almfada para Handstand
34,00€
BOXPT EQUIPMENT

BOXPT Almfada para Handstand

Vendido e expedido por BOXPT Equipment
Roda Ab - Perfeita para treino ab!
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Roda Ab - Perfeita para treino ab!
45,00€ −22%
34,99€
POWERSHOT

Roda Ab - Perfeita para treino ab!

Vendido e expedido por Netsportique
Push Up Pro, Push Up Pegas
MARKETPLACE
Push Up Pro, Push Up Pegas
39,95€
PERFECT

Push Up Pro, Push Up Pegas

Vendido e expedido por Implus EU
Ginásio de porta aberta
Ginásio de porta aberta
42,50€
BENLEE

Ginásio de porta aberta

Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU
X-MASSIVE PUSH-UP GRIPS
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X-MASSIVE PUSH-UP GRIPS
56,00€ −21%
44,00€
K-SPORT

X-MASSIVE PUSH-UP GRIPS

Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Alças de flexão Push Up Pro
MARKETPLACE
Alças de flexão Push Up Pro
44,90€
HARBINGER

Alças de flexão Push Up Pro

Vendido e expedido por Implus EU
Door Gym
Door Gym
46,90€
CHRISTOPEIT

Door Gym

Vendido e expedido por Buffalo.nl - EU

TREINA EFICAZMENTE COM O PESO DO CORPO!

Os exercícios com o peso do corpo são uma excelente forma de começar a praticar musculação ou de trabalhar a resistência para quem já pratica. O peso do teu próprio corpo vai ser o equipamento principal dos teus treinos e vai permitir que, de forma progressiva,consigas aumentar a força, ganhar definição e até mesmo aumentar a massa muscular.

Na Decathlon estamos aqui para ser o teu parceiro de treino e ajudar a elevar os teus treinos para um outro patamar, permitindo que continues a tua progressão de forma segura, prática e sustentada.

FLEXÕES E ABDOMINAIS

As flexões são um exercício básico, mas com uma grande importância no desenvolvimento do tronco. Têm como principal objetivo o desenvolvimento do peito, fortalecendo também músculos auxiliares, como os ombros e tríceps.

O treino abdominal é igualmente importante. Um core estável e forte vai ajudar-te a melhorar a execução de exercícios compostos, como agachamentos ou peso morto, contribuindo para o desenvolvimento geral do corpo.

Acessórios como as Push Up Bars, Pega para Flexões 4 em 1, Ab Wheelou o Tapete de Abdominais Abdomat podem tornar-se um complemento ideal para os teus planos de treino.

TREINO SUSPENSÃO E ELÁSTICOS DE RESISTÊNCIA

Os elásticos de resistência ou bandas elásticas são acessórios muito versáteis que podem ser usados em vários exercícios de aquecimento, fortalecimento ou alongamento.

Desde uma resistência de 5kg até aos 60kg, o ideal é escolher a resistência da banda de acordo com o teu objetivo e condição física.

BARRAS DE ELEVAÇÕES

As barras de elevações são um acessório simples e práticos para ter em casa ou num mini ginásio.

Têm como objetivo principal trabalhar as costas, mas também fortalecem músculos auxiliares como os bíceps e a zona abdominal.

As barras de elevações para porta podem ser fixadas apenas por pressão ou, caso necessitem de suportar mais peso, também podem ser fixadas com parafusos.
- Barra de elevações bloqueável 70 cm: de 70cm a 95cm;
- Barra de Elevações bloqueável 95cm: de 95cm a 120cm.

As barras de elevações de parede, como a Pull Up Bar 900, são sempre fixas por parafusos (não incluídos na embalagem) sendo possível usar o Domyos Strap Training como forma de diversificar os treinos.

BARRAS PARALELAS E CADEIRA ROMANAS

Com as Barras Paralelas Training Station 100 Ajustáveis consegues trabalhar todos os músculos do corpo em posição estática ou dinâmica. Permitem ainda a possibilidade de ajustar a altura em 3 posições (77cm, 84cm e 91cm) de forma a que consigas realizar uma maior diversidade de exercícios de forma estável e confortável.

Para um treino mais intenso e avançado a Cadeira Romana Training Station 900 é o equipamento ideal. Um equipamento de uso simples e que ocupa menos de m².

MINI BANDAS MUSCULAÇÃO

Bandas com três resistências e comprimentos diferentes, para trabalhar as pernas e glúteos em casa, no ginásio ou de férias!

Elásticos largos e revestidos em tecido para maior conforto durante a utilização.

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