Roda de Abdominais AB WHEEL

10,00€

As nossas equipas conceberam esta roda de abdominais, que se leva para todo o lado, para trabalhar toda a cintura abdominal.

Nos joelhos ou na ponta dos pés, em modo estável ou instável, trabalhar os abdominais, os oblíquos, etc. Esta roda de abdominais acompanhá-lo-á na sua progressão.

Perguntas & respostas
Cor: AZUL
Entrega ao domicílio
Disponível
Recolha em loja

Benefícios do produto

Polivalência

2 em 1, roda estável e instável em função da sua posição.

Compacidade

Esta roda desmonta-se para se arrumar facilmente.

Aderência

Utilizável em todos os solos planos (parquet, cimento, mosaico, etc.).

Ecodesign

no ab wheel azul, 47% do peso deste produto é devido a plástico reciclado

Imagens

Roda de Abdominais AB WHEEL
Roda de Abdominais AB WHEEL
Roda de Abdominais AB WHEEL

Informações Técnicas

Sabia que?

A roda AB Wheel é um acessório indispensável se desejar fortalecer a sua cintura abdominal. Envolve tanto os músculos superficiais (a famosa tablete de chocolate) como os músculos profundos (graças ao fortalecimento muscular que requer). Isto permite nomeadamente melhorar a sua postura e manter a barriga lisa.

Como utilizar o ab wheel?

Para evitar qualquer risco de lesões, tenha sempre o cuidado de não encurvar o fundo das costas e de contrair os abdominais durante todo o exercício.

Se se estiver a iniciar no AbWheel, não tente esticar demasiado a distância com a roda. Ao longo das sessões, aumente progressivamente a amplitude do movimento ou aumente o número de repetições.

Desaconselhamos a utilização do AbWheel se tiver problemas de costas ou se não estiver habituado a trabalhar os abdominais.

Produto complementar à prática

Esta roda de abdominais destina-se a praticantes de nível intermédio, mas a sua utilização pode simplificar-se com um Training Band entre as rodas em modo estável.
Coloque uma extremidade do elástico entre as rodas e outra extremidade atrás de um dos pés. Verá que o exercício é simplificado mas sempre muito eficaz.

O truque da equipa

Se tiver medo de exagerar na amplitude do movimento, não hesite em definir um limite com uma parede ou uma porta.

DIMENSÕES

Produto:
Diâmetro da roda: 18,5 cm
Diâmetro da pega: 3,2 cm
Comprimento da pega: 10 cm
Comprimento total do produto montado: 29 cm

Caixa: Comprimento: 19 cm
Largura: 9 cm
Altura: 19 cm

PESO

Produto: 540 g
Produto e embalagem: 670 g

ecodesign UNICAMENTE NO Ab wheel azul

47 % do peso deste produto é devido a plástico reciclado, trata-se de todas as partes pretas do produto.

Composição / Conselhos

Composição do produto

Parte principal 100% Polipropileno (PP) - Reciclado Estrutura 100% Aço Punhos 100% Estireno etileno butadieno estireno (SEBS)

CONSELHO DESPORTIVO

Esta roda pode ficar montada, mas pode também desmontar-se para o(a) acompanhar durante as suas viagens/deslocações ou os seus treinos no exterior.

OUTROS CONSELHOS

Peso máx.: 130 kg
Utilizar unicamente numa superfície plana.

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