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22 artigos disponíveis
Como reparar um pneu de bicicleta furado?
Um furo é um incidente comum, e sem dúvida o mais enervante. Esta ficha explica-te como reparar em 5 passos um pneu de bicicleta furado.
PERDER BARRIGA: 5 PRÁTICAS DESPORTIVAS QUE COMPLETAM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Apesar de teres uma alimentação saudável, os resultados ao nível da barriga não correspondem às tuas expetativas? Talvez seja necessário um balanço da tua atividade física.
Como escolher a bicicleta de BTT ideal?
Escolher uma bicicleta de BTT pode ser complicado devido à variedade de modelos disponíveis. Iremos ajudar-te a escolher a bicicleta mais indicada para ti em função da tua prática e do tipo de desnível do local de prática.
Começar a pedalar na estrada
Já tens a tua bicicleta de estrada? Apresentamos então alguns conselhos que te vão ajudar a tirar o máximo partido das duas rodas e a melhorar a tua performance!
Bicicletas de menina e bicicletas de rapaz, qual a diferença?
Precisamente nenhuma, visto que até aos 6 anos, as meninas e os rapazes não apresentam diferenças a nível de morfologia! O prazer é deste modo o fator primordial!
Tudo começa com um bom equipamento
Não há boa prática sem bom equipamento! E o seu pequeno ciclista merece estar confortável e praticar com toda a segurança...
Como escolher uma bicicleta de criança?
Da bicicleta para crianças mais jovens à bicicleta para crianças de doze e mais anos, escolher o modelo implica conciliar vários fatores: equilíbrio, aprendizagem, tamanho, segurança e conforto.
Faz com que o teu filho(a) goste de andar de bicicleta
Para ser aliado do teu filho(a) na descoberta das duas rodas, permitindo-lhe variar os prazeres proporcionados pela prática, eis alguns truques e dicas para satisfazer os desejos do teu filho(a).
10 presentes para oferecer a um ciclista
Descobre as nossas sugestões de presentes para oferecer a um ciclista iniciante ou experiente para utilizar nas suas voltas de bicicleta ou treinos.
Os presentes de natal mais divertidos para crianças e adolescentes
Trotinetes? Bicicletas? Skates? O habitual...E se pudesses surpreender os mais novos com presentes diferentes e divertidos? Descobre já!
Que tipo de bicicleta escolher?
Se a escolha da bicicleta pode ser um prazer para o entusiasta, já os praticantes principiantes ou ocasionais sentir-se-ão perdidos perante a panóplia de ofertas e bicicletas apresentadas.
7 Cuidados para proteger a pele do sol
Com a chegada do verão, as temperaturas aumentam e os cuidados com a pele têm de ser redobrados. Descobre 7 cuidados para proteger a pele do sol.
Bicicleta na cidade: o nosso sonho
Acalentamos o sonho de que 50% da população mundial se desloque diariamente de bicicleta.
Elementos para circular em segurança
A criança está pronta para andar em estradas e caminhos nos seus primeiros percursos de bicicleta? Para que ande com total confiança e de forma segura, equipe-a com os acessórios que a vão proteger neste ambiente novo para ela. Capacete, cotoveleiras e joelheiras, luzes ou sinalizador lateral de perigo, existem inúmeros elementos para uma iniciação com toda a segurança!
Como escolher um cordão de óculos
Para ajudar a manter os óculos na cabeça e evitar perdê-los, nada melhor do que um cordão de óculos.
Como escolher um capacete de bicicleta?
Eis alguns conselhos para escolher um capacete de bicicleta e para saber quando substituí-lo.
Transportar crianças em bicicleta. Que soluções existem?
Existem muitas soluções para andar de bicicleta com crianças! Desde a cadeira de bebé para bicicleta até ao atrelado e à barra de aprendizagem, existem muitas soluções para transportar os nossos progenitores durante os passeios de bicicleta!
Como te equipares para pedalar no inverno
Dias quentes e céu azul é o que todos queremos quando saímos para pedalar, mas andar de bicicleta no inverno também pode ser divertido! Se os dias frios e chuvosos ainda não te inspiram para a aventura, descobre aqui como se equipar para não passar o inverno em casa a ver a chuva cair.
Como escolher o melhor desporto para cada criança
O desporto é importante em qualquer idade. Descobre como escolher o melhor desporto para cada criança. Mantém as crianças e jovens ativos.
Dicas para Cuidar da Bicicleta
A mobilidade urbana veio para ficar e é cada vez mais importante saber quais os cuidados a ter com a nossa bicicleta.Sabes as diferenças entre os vários óleos de lubrificação da bicicleta? E quais são os melhores produtos de limpeza? Sabes qual o tamanho do pneu se tiver de ser trocado? Explicamos-te tudo!