Artigos sobre Cross training, Treino funcional

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Procuras a bicicleta elíptica perfeita? Descobre os elementos indispensáveis de ter em consideração quando escolheres a bicicleta ideal.
Como escolher as tuas leggings de desporto?
Descobre quais os critérios a ter em consideração e todos os nossos conselhos para escolheres umas leggings de desporto de acordo com a tua atividade.
Presentes para desportistas: Material de treino | Decathlon
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Presentes de Fitness e Ginásio | Decathlon
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Bandas de resistência essenciais para exercícios em casa!
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Como escolheres a tua corda de saltar de cross training?
Se praticas cross training, tens certamente o hábito de fazer duplos saltos. E para que estes últimos sejam bem sucedidos, a escolha de uma boa corda de saltar é indispensável.
Treino com bandas de resistência e halteres em casa
Basta teres uma Banda elástica e um haltere para treinares como estivesses no ginásio e tonificares os teus músculos.
4 Exercícios com bandas para glúteos para realizar em casa
Vamos lá tonificar os membros inferiores do corpo: não podemos perder esta oportunidade!