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Tapetes de acupressão: Quais os benefícios?

Após uma sessão de treino, a utilização de um tapete de acupressão pode ser altamente recomendada. Ao deitares-te no teu tapete de acupressão, estimulas a circulação sanguínea do corpo, aplicando uma pressão suave em pontos de acupressão específicos. Com um tapete de acupressão, contribuirás para uma excelente renovação celular, para a saúde da pele, do disco intervertebral e dos músculos. A utilização deste tipo de acessório de relaxamento e recuperação pode também melhorar a circulação linfática local. Se sentires dores após um esforço físico intenso, um tapete de acupressão pode também ajudar-te a aliviá-las.

Que tapete de acupressão devo escolher?

Se procuras o melhor tapete de acupressão para relaxar os teus músculos após um treino intenso, recomendamos que tenhas em conta o número de pontas de pressão do teu tapete. Para estimular a circulação sanguínea num grande número de pontos de acupressão, o tapete deverá ter um grande número de pontas. De um modo geral, um tapete de acupressão é realmente eficaz se tiver 5000 a 6000 pontas. Para um conforto e uma segurança ideal, o tapete deve ter pelo menos 2 cm de espessura.

Os nossos tapetes de acupressão para aliviar os teus músculos

Para te ajudar a escolher o tapete de acupressão ideal para aliviar as tuas dores musculares e contribuir para uma boa circulação sanguínea do corpo, a Decathlon propõe-te diferentes modelos de tapetes de acupressão. Para além deste equipamento, aproveita e descobre todos os nossos acessórios de relaxamento e recuperação, desde massajadores, como pistolas de massagem e rolos de massagem, a cremes de massagem ou aparelhos de eletroestimulação. Com a nossa variedade de oferta, queremos assegurar que todos conseguem cuidar do seu corpo através da prática de relaxamento.