Para que servem as barras paralelas?
O seu uso mais evidente permite trabalhar a parte superior do corpo realizando fundos, rowings invertidos ou flexões.
Também poderá trabalhar as pernas com peso corporal, em posição dinâmica ou com explosividade: com as barras na vertical, poderá trabalhar os seus apoios como com uma escada de velocidade.
Em posição estática com L-Sits ou em posição dinâmica com exercícios de levantamento de pernas, estas barras permitem também trabalhar a faixa abdominal.
Dimensões das barras para fundos
Dimensões da embalagem: Comprimento: 77 cm
Largura: 60 cm
Altura: 12 cm
Dimensões em posição 'plana': Comprimento: 87 cm
Largura: 11,2 cm
Altura: 70 cm
Dimensões na posição 'standard' mais elevada: Comprimento: 67 cm
Largura: 102 cm
Altura: 93 cm
Peso das barras para fundos
As 2 barras pesam 12,4 kg
As 2 barras na embalagem pesam 14,3 kg
Produtos complementares às barras para fundos
Se quiser tornar as suas sessões mais complexas, poderá utilizar os nossos coletes com pesos de 5 ou 10 kg.Se estiver a iniciar, pode utilizar as nossas training bands para o ajudar a realizar os fundos.
