O Strap Training: uma correia de suspensão para todo o corpo e para toda a gente.
O Strap Training permite-te trabalhar todos os grupos musculares com o peso do corpo e em treino funcional: braços, pernas, dorsais, core...
E em função do teu nível e dos teus objetivos, podes usá-lo para aliviar parte do teu peso e simplificar os teus exercícios ou, então, diminuir a estabilidade e aumentar a dificuldade.
Podes usá-lo em espaço interior e exterior e transportá-lo facilmente na sua bolsa
Apresentamos-te as inovações do novo Strap Training
Graças à nova correia de ajuste, ganha tempo e equilíbrio: podes ajustar o comprimento das 2 pegas em simultâneo, para ficarem perfeitamente simétricas.
Podes suspender o teu Strap Training numa barra ou num ramo de árvore graças à correia, ou numa porta graças à fixação vermelha.
E uma correia mais simples e mais prática significa também 67% de emissões de CO2 a menos durante a conceção!
Contamos-te a história de um produto emblemático para fortalecimento muscular:
Originalmente, os soldados paraquedistas usavam as correias dos paraquedas como treino na base militar. Esta prática democratizou-se então para oferecer exercícios funcionais com o peso do corpo, para reforço muscular e o cross training.
Então, para testar o Strap Training em condições realistas, demo-lo a experimentar ao Domyos Club, mas também a quartéis militares e de bombeiros!
A nossa equipa de conceção dá-te alguns conselhos para usares o teu Strap Training:
"O importante é tirar tempo para o experimentar e começar por colocar-se mesmo por debaixo da correia, para facilitar os exercícios. A correia de suspensão corresponde realmente a todos os níveis. Experimentei uma primeira vez na reeducação pós-parto, antes de retomar o resto da minha atividade física, e uma segunda vez na fisioterapia para reeducação muscular, com exercícios bem exigentes!"
Descobre todos os exercícios possíveis em vídeo e na aplicação Decathlon Coach.
Além do guia de exercícios incluído na compra da DST 100, a Domyos.com apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Cardio, Domyos Club.
A nossa aplicação Decathlon Coach, disponível em francês, propõe-te também 6 programas para utilizares a tua DST: parte superior do corpo, parte inferior do corpo ou todo o corpo - 12 min. ou 30 min., a escolha é tua!
Para treinos intensos com o espírito leve...
Para evitar surpresas, o teu Strap Training é fornecido com uma pequena etiqueta que deve ser colocada do outro lado da porta. Assim, ninguém abrirá a porta durante os teus exercícios!
E para treinares com toda a tranquilidade, aconselhamos o cumprimento das instruções de utilização :)
Vamos descrever a estrutura de um acessório simples e prático:
A correia pesa 1 kg, com um comprimento ajustável de 60 a 170 cm.
As pegas medem 13,5 cm para um diâmetro de 3,2 cm.
E além do Strap Training propriamente dito, o conjunto inclui uma rede de transporte e um guia com 15 exercícios básicos.
O strap training e o ecodesign
Reduzimos as emissões de CO2 em 67% neste produto em comparação com a versão anterior. Para isso
- Reduzimos os elementos metálicos: 1 fivela ao invés de 2 no anterior modelo
- Mudámos o material das correias: passámos de poliamida para polipropileno
- Reduzimos o comprimento das correias graças ao sistema de ajuste único
- Essas alterações também permitiram reduzir o tamanho da embalagem do produto.
