[BANCO DE MEDITAÇÃO ] O nosso banco de meditação é ideal para uma meditação longa e confortável, graças ao assento inclinado para a frente, que ajuda a endireitar e a aliviar o peso da coluna vertebral.
[DESIGN ITALIANO] O banco é feito de contraplacado de bétula e é fabricado em Itália com especial cuidado e precisão. Optámos por um design limpo e linhas fortes
[BENEFÍCIOS] Através da meditação é possível reduzir o stress, a ansiedade, o medo e a raiva. Antes de iniciar a prática, é aconselhável definir o tempo de acordo com a sua experiência e nível. Os praticantes experientes recomendam duas sessões diárias de 20 minutos, mas se está a começar, cinco minutos por dia são suficientes. Concentre-se na sua respiração com a ajuda da visualização de imagens mentais ou pode repetir um mantra, ou seja, um som ou uma palavra (por exemplo, “paz, ‘tranquilidade’)
[ Embalagem ] Temos consciência do meio ambiente, por isso as nossas embalagens não contêm plástico e só utilizamos material feito de papel reciclado.
O nosso banco é montado em 5 minutos, graças ao kit incluído na embalagem.