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Bola fitness – yoga – ginásio – sentar – 75 cm – cor: Rosa
Treine a sua estabilidade do core com esta bola de fitness – também ideal durante a gravidez
Vendido e expedido por Rockerz
Bola de Yoga Rockerz – Fitness, Yoga e Conforto Exercite-se em casa, trabalhe com conforto ou apoie a sua gravidez? Com a Bola de Yoga Rockerz, fácil de insuflar, pode treinar o seu equilíbrio, coordenação e força de forma simples. A bola é adequada para yoga, fitness, pilates, reabilitação e para utilização como bola de apoio para sentar.
Yoga, fitness e reabilitação A versátil Bola de Yoga Rockerz é adequada para inúmeros exercícios para os abdominais, pernas, glúteos, braços e costas. A bola é também utilizada na reabilitação para desenvolver a estabilidade e a força muscular. A bola é leve, fácil de usar e feita de PVC hipoalergénico e que não agride a pele.
Conforto ao sentar-se enquanto trabalha Utilize a bola de yoga como alternativa à sua cadeira de escritório. Ao corrigir constantemente o seu equilíbrio, treina inconscientemente a sua estabilidade, coordenação e pequenos grupos musculares enquanto está sentado.
Ideal durante a gravidez A bola de exercício é também adequada para fazer exercício durante a gravidez e pode ser utilizada durante a gestação, no período pós-parto e perto do parto.
Instruções de Utilização
Passo 1: Deixe a bola à temperatura ambiente durante 2 horas Retire a bola da embalagem, desdobre-a e deixe-a à temperatura ambiente durante 2 horas.
Passo 2: Encher a bola até aos 80% +Encha a bola até aproximadamente 80% utilizando a bomba manual incluída. +Insira a tampa branca e aguarde 24 horas.
Passo 3: Encher a bola completamente +Encha a bola completamente após pelo menos 24 horas. +Insira a tampa branca na válvula.
Passo 4: Verifique o diâmetro e a posição quando está sentado +Está a afundar muito? Encha a bola um pouco mais. +Os seus pés não estão totalmente apoiados no chão ou as suas coxas estão inclinadas para baixo? Depois há ar a mais na bola.
Passo 5: Pronto a utilizar De preferência, deixe a bola repousar por mais 24 horas antes de a utilizar.
Benefícios da Bola de Yoga Rockerz +Melhora o equilíbrio, a coordenação e a força +Fortalece e alonga os músculos +Ideal para usar como bola de apoio para exercícios em casa +Perfeita para yoga, fitness e Pilates +Adequada para exercícios pré-natais +PVC hipoalergénico e seguro para a pele +Bordas reforçadas antiderrapantes +Material resistente a rebentamentos +Fácil de encher com uma bomba manual +Leve e fácil de arrumar +Inclui cartão de instruções com exercícios +Disponível em várias cores e tamanhos
Como escolher o tamanho certo +Escolha o diâmetro com base na sua altura: +155–165 cm: Ø 55 cm +165–178 cm: Ø 65 cm +179–190 cm: Ø 75 cm +A partir de 190 cm: Ø 90 cm
Conteúdo da embalagem +1 x Bola de Yoga Bola de yoga +1 x Bomba manual +2 x Agulhas para válvula +1 x Colher para válvula +1 x Cartão de instruções com exercícios
Especificações +Diâmetro: 65 cm +Peso: aprox. 1 kg +Capacidade de carga: aprox. 250 kg +Material: PVC hipoalergénico
Serviço de qualidade Rockerz Fitness As nossas bolas de yoga são feitas com materiais de alta qualidade. Não está satisfeito ou tem alguma dúvida? Entre em contacto connosco. Não ficou bom? Devolvemos o seu dinheiro ou trocamos o produto gratuitamente no prazo de 30 dias. Porque adoramos os nossos clientes!
Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
Rockerz Fitness B.V.
Zonnedauw 4, 9202PA, Drachten
support@rockerz.nl
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