Toda a articulação é arrefecida a toda a volta com uma pressão agradável (regulável). Pode ser utilizada em caso de lesão, após uma operação, em caso de artrose, irritação (inflamação) ou inchaço. Graças à sua forma anatómica, toda a articulação do tornozelo é eficazmente arrefecida com uma pressão agradável. A pressão pode ser auto-regulada através de uma bomba manual.
**Qual é o objetivo do arrefecimento e da compressão? Arrefecimento; o frio contrai os vasos sanguíneos (vasoconstrição). Isto estimula a drenagem de fluidos e reduz a inflamação. O arrefecimento tem também um efeito anestésico, o que faz com que o estímulo doloroso seja menos forte. Compressão ; Exerce pressão sobre os músculos e os vasos sanguíneos, melhorando a circulação sanguínea. Graças à compressão regulável, a ligadura adapta-se aos contornos da articulação, arrefecendo-a a toda a volta com uma pressão agradável.
**Quais são as vantagens?
**Quando utilizar?
**Qual é a temperatura de arrefecimento ideal e durante quanto tempo? Retirar o saco de gel azul do penso e colocá-lo no frigorífico. Antes da utilização, o saco de gel azul deve ser colocado no frigorífico ou no congelador durante, pelo menos, 2 horas.
A temperatura de arrefecimento "ideal" é considerada entre 0 e 7ºC (frigorífico). A duração é geralmente um período contínuo de 15 minutos, que pode ser repetido 4 a 6 vezes durante o dia.
