PROMOÇÃO
CREATINE MONOHYDRATE 300g NEUTRAL
Creatina 100% monohidratada. É o suplemento perfeito tanto para treinos de força quanto para atividades de resistência. Sem glúten e adequada para veganos.
Vendido e expedido por 226ERS SPORT THINGS, S.L.
A creatina (ácido metilguanidina-acético) é um dos suplementos ergogênicos mais utilizados por atletas nas últimas décadas, devido à sua segurança e eficácia comprovadas cientificamente.
Ela é produzida endogenamente em nossos corpos a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina.
As principais fontes de creatina são carne e peixe, e atualmente, suplementos.
A suplementação com creatina ajuda a aumentar os estoques de fosfocreatina, que estão ligados à produção de energia através dos ciclos de ATP.
O aumento da concentração intramuscular de creatina está associado a melhorias no desempenho atlético e pode levar a maiores adaptações. No entanto, o composto é atualmente objeto de inúmeros estudos e pesquisas em diversas áreas, como recuperação, prevenção de lesões, termorregulação, neuroproteção e aplicações clínicas.
Ao escolher um suplemento, um dos fatores determinantes deve ser a biodisponibilidade, ou seja, a quantidade da substância disponível para realizar atividades metabólicas. De acordo com a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva (ISSN), outras formas de creatina, como citrato de creatina, creatina whey, éster etílico de creatina, formas tamponadas ou nitrato de creatina, não demonstraram maior retenção de creatina do que a creatina monohidratada.
Além disso, é a forma com o maior número de estudos em termos de eficácia, absorção e capacidade de melhorar o desempenho:
A creatina melhora o desempenho físico em exercícios curtos e de alta intensidade sucessivos. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.
O consumo diário de creatina pode potencializar o efeito do treinamento de resistência na força muscular. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina em combinação com treinamento de resistência, que permite um aumento gradual da carga de trabalho ao longo do tempo e deve ser realizado pelo menos três vezes por semana durante várias semanas, com uma intensidade de pelo menos 65% a 75% da sua repetição máxima (1RM).
MODO DE USAR: Tomar 3,4 g/dia (aproximadamente 1 colher medidora rasa). Para saber mais sobre como tomar creatina, leia nosso artigo.
CONTEÚDO LÍQUIDO: 300 g
EMBALAGEM: Embalagem tipo Doypack com fecho zip, fácil de abrir.
ARMAZENAMENTO: Manter bem fechado em local fresco e seco.
VALIDADE: 2 anos a partir da data de fabricação
ADVERTÊNCIAS: Suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária recomendada. Mantenha fora do alcance de crianças. Dose diária recomendada: 3 gramas. Quantidade de creatina monohidratada por 3 gramas: 3 gramas.
Suplemento alimentar em pó à base de creatina.
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| Seguindo nossa filosofia de sustentabilidade e cuidado com o meio ambiente, agora utilizamos novas embalagens que nos ajudam a alcançar esse objetivo: - Redução de 82% no uso de plástico e recursos* - Redução de 33% no volume quando cheia, melhorando o armazenamento e economizando espaço. - Redução de 97% no volume quando vazia, reduzindo a pegada de carbono na produção. *Valores aproximados.
DescripciónCreatine 300 Gr de 226ERS es una herramienta de nutrición técnica de máxima pureza, diseñada para optimizar los sistemas de fosfágenos y mejorar el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad y corta duración. Desde una perspectiva funcional, este suplemento utiliza Monohidrato de Creatina, la forma más estudiada y eficaz para incrementar las reservas de fosfocreatina a nivel muscular. Esta acumulación intracelular es el factor técnico diferencial que permite acelerar la resíntesis de ATP (adenosín trifosfato), proporcionando una mayor disponibilidad energética para ráfagas de potencia, sprints y contracciones musculares explosivas.La importancia de la Creatina de 226ERS radica en su capacidad para mejorar la capacidad de trabajo total del atleta y retrasar la aparición de la fatiga neuromuscular. Bajo los estándares de 226ERS, este formato de 300 gr ofrece una granulometría técnica que asegura una solubilidad óptima y una absorción eficiente. Al ser un producto libre de gluten y apto para veganos, garantiza una suplementación limpia y segura, libre de aditivos o rellenos innecesarios. Es el recurso técnico indispensable para ciclistas de pista, corredores de velocidad, triatletas en fases de fuerza y cualquier deportista que busque potenciar su rendimiento anaeróbico y optimizar la recuperación entre esfuerzos intermitentes.Este producto está dirigido a atletas de competición que requieren un soporte ergogénico de primer nivel para aumentar su fuerza explosiva, volumen de entrenamiento y eficiencia metabólica bajo el sello de calidad profesional de 226ERS.BeneficiosAumenta de forma significativa la fuerza explosiva y la potencia muscular.Acelera la resíntesis de ATP, mejorando la recuperación entre series o sprints.Favorece el incremento de la masa muscular libre de grasa mediante la voluminización celular.Fórmula de máxima pureza, sin azúcares, colorantes ni conservantes artificiales.Certificado Sin Gluten y 100% apto para dietas veganas.Información adicionalCreatine de 226ERS representa la base científica de la potencia deportiva, proporcionando monohidrato de creatina de grado farmacéutico bajo la garantía técnica de 226ERS.IngredientesMonohidrato de creatina en polvo de máxima pureza.Modo de empleoUtilizar como protocolo ergonutricional técnico ingiriendo una dosis de 3g (approx. 1 cacito) al día. Para optimizar su absorción y transporte hacia el tejido muscular, se recomienda consumirla preferentemente después del entrenamiento, mezclada con una bebida rica en carbohidratos o junto con el batido de recuperación. En días de descanso, mantener la toma para asegurar la saturación de los depósitos musculares. Agitar hasta su completa disolución.PresentaciónBote de 300 Gr en polvo, con cacito dosificador para una medición precisa de la carga ergogénica.LegalInformación General de Seguridad de Productos UEMarca: 226ERS Nombre del Fabricante: 226ERS SPORTS THINGS, S.L. País del Fabricante: España Dirección Postal del Fabricante: C/ CID 2, 03803 Alcoy, Alicante, España. Correo Electrónico del Fabricante: info@226ers.com Teléfono del Fabricante: +34 965 540 330 Persona Responsable en la UE: 226ERS SPORTS THINGS, S.L. Dirección Postal del Representante en la UE: C/ CID 2, 03803 Alcoy, Alicante, España. Correo Electrónico del Representante en la UE: info@226ers.comAdvertencias de Seguridad:Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.No superar la dosis diaria expresamente recomendada (3g/día).Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.El consumo de creatina puede provocar un aumento de peso debido a la retención de agua intracelular.Conservar el envase bien cerrado en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa. |
APORTE DE NUTRIENTES 100 g Por dosis (3.4 g) Monohidrato de Creatina g 100 3.4 Creatina g 87.9 3 VRN*: Valor de Referencia de Nutriente.Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados
Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
226ERS
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DescripciónCreatine 300 Gr de 226ERS es una herramienta de nutrición técnica de máxima pureza, diseñada para optimizar los sistemas de fosfágenos y mejorar el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad y corta duración. Desde una perspectiva funcional, este suplemento utiliza Monohidrato de Creatina, la forma más estudiada y eficaz para incrementar las reservas de fosfocreatina a nivel muscular. Esta acumulación intracelular es el factor técnico diferencial que permite acelerar la resíntesis de ATP (adenosín trifosfato), proporcionando una mayor disponibilidad energética para ráfagas de potencia, sprints y contracciones musculares explosivas.La importancia de la Creatina de 226ERS radica en su capacidad para mejorar la capacidad de trabajo total del atleta y retrasar la aparición de la fatiga neuromuscular. Bajo los estándares de 226ERS, este formato de 300 gr ofrece una granulometría técnica que asegura una solubilidad óptima y una absorción eficiente. Al ser un producto libre de gluten y apto para veganos, garantiza una suplementación limpia y segura, libre de aditivos o rellenos innecesarios. Es el recurso técnico indispensable para ciclistas de pista, corredores de velocidad, triatletas en fases de fuerza y cualquier deportista que busque potenciar su rendimiento anaeróbico y optimizar la recuperación entre esfuerzos intermitentes.Este producto está dirigido a atletas de competición que requieren un soporte ergogénico de primer nivel para aumentar su fuerza explosiva, volumen de entrenamiento y eficiencia metabólica bajo el sello de calidad profesional de 226ERS.BeneficiosAumenta de forma significativa la fuerza explosiva y la potencia muscular.Acelera la resíntesis de ATP, mejorando la recuperación entre series o sprints.Favorece el incremento de la masa muscular libre de grasa mediante la voluminización celular.Fórmula de máxima pureza, sin azúcares, colorantes ni conservantes artificiales.Certificado Sin Gluten y 100% apto para dietas veganas.Información adicionalCreatine de 226ERS representa la base científica de la potencia deportiva, proporcionando monohidrato de creatina de grado farmacéutico bajo la garantía técnica de 226ERS.IngredientesMonohidrato de creatina en polvo de máxima pureza.Modo de empleoUtilizar como protocolo ergonutricional técnico ingiriendo una dosis de 3g (approx. 1 cacito) al día. Para optimizar su absorción y transporte hacia el tejido muscular, se recomienda consumirla preferentemente después del entrenamiento, mezclada con una bebida rica en carbohidratos o junto con el batido de recuperación. En días de descanso, mantener la toma para asegurar la saturación de los depósitos musculares. Agitar hasta su completa disolución.PresentaciónBote de 300 Gr en polvo, con cacito dosificador para una medición precisa de la carga ergogénica.LegalInformación General de Seguridad de Productos UEMarca: 226ERS Nombre del Fabricante: 226ERS SPORTS THINGS, S.L. País del Fabricante: España Dirección Postal del Fabricante: C/ CID 2, 03803 Alcoy, Alicante, España. Correo Electrónico del Fabricante: info@226ers.com Teléfono del Fabricante: +34 965 540 330 Persona Responsable en la UE: 226ERS SPORTS THINGS, S.L. Dirección Postal del Representante en la UE: C/ CID 2, 03803 Alcoy, Alicante, España. Correo Electrónico del Representante en la UE: info@226ers.comAdvertencias de Seguridad:Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.No superar la dosis diaria expresamente recomendada (3g/día).Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.El consumo de creatina puede provocar un aumento de peso debido a la retención de agua intracelular.Conservar el envase bien cerrado en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa. |
APORTE DE NUTRIENTES 100 g Por dosis (3.4 g) Monohidrato de Creatina g 100 3.4 Creatina g 87.9 3 VRN*: Valor de Referencia de Nutriente.Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados
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