Trata-se de um par de halteres feitos com uma forma hexagonal para evitar rolar, sendo assim válidos para um maior número de exercícios do que os tradicionais halteres redondos, pois permitem-lhe descansar no chão para efectuar movimentos como flexões, remar com flexões, burpees com halteres, e um longo etc. que dependerá do quão longe vai a sua imaginação. Hoje em dia fazem parte da maioria dos boxes e ginásios na cena nacional e internacional devido à sua versatilidade, dado que também lhe permitem realizar exercícios de fitness tradicionais, tais como prensas de peito, agachamentos, prensas de ombro e outros exercícios típicos de musculação.
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