Os exercícios com landmine permitem treinar em múltiplos planos enquanto trabalham vários grupos musculares. Graças a uma variedade de possibilidades de exercícios rotacionais, as landmines melhoram a força e a potência enquanto trabalham os músculos estabilizadores do core, ancas e ombros.
Os exercícios com landmine são fáceis de aprender e não têm os mesmos riscos de segurança que os movimentos tradicionais de levantamento. São ideais para grandes grupos sem receio de lesões devido a má forma ou falta de supervisão.
Características
Especificações
BODY-SOLID
Este contato é responsável pela conformidade com a segurança do produto. Para ajuda com um pedido ou devolução, entre em contato com o atendimento ao cliente
Body-Solid
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Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
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