Vendido e expedido por Sport is good
AIREX® Livro de Tapete de Treinamento FuncionalOs exercícios de ginástica em tapetes de almofada no chão são as ferramentas de treinamento mais importantes no treinamento funcional. Exercitar-se com o próprio peso corporal está se tornando cada vez mais importante como princípio de treinamento. O especialista em movimento Frank Thömmes reinterpretou os conteúdos de treinamento gimnástico clássicos e desenvolveu exercícios e programas completos baseados nas últimas descobertas - por exemplo, sobre o sistema fascial - que são adaptados a uma ampla gama de aplicações.Características- Língua: Inglês- Autor: Frank ThömmesVantagens- Para fortalecer os músculos extensores, os músculos do tronco e melhorar a flexibilidade- Para iniciantes e usuários avançados
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Kübler Sport GmbH
Kübler Sport GmbH AIREX
8 Karl-Ferdinand-Braun-Straße, 71522 Backnang, DE
info@kuebler-sport.de
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