Permite exercitar braços e pernas, e assim melhorar a atividade cardiovascular, tonificar os músculos e fortalecer as articulações. O melhor aliado para eliminar a gordura corporal e favorecer a circulação. Além disso, é possível regular o nível de resistência, evitando a tensão muscular e o esforço excessivo. Um método fácil e cómodo para fazer exercício, já que lhe permite pedalar enquanto está sentado na sua poltrona ou sofá, vendo televisão ou trabalhando no computador. Também é muito útil para pessoas da terceira idade ou para terapias de reabilitação. ### Principais caraterísticas
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