Informações técnicas
Dimensões : 90x75x60cm
Peso : 9.0kg
Cor : Preto
Material : Espuma
Caixa ideal para exercícios pliométricos
Não pratiques os teus passos no bidé da tua avó. Pode ferir-se. Em vez disso, opte por uma caixa de saltos de qualidade. As caixas de salto são um equipamento muito versátil, que pode ser utilizado para variar os exercícios clássicos de treino de força, como as flexões ou os lunges. Mas é especialmente recomendado para o treino pliométrico. O treino pliométrico é uma prática de fitness cujaeficácia é reconhecida pela ciência do desporto. O princípio consiste em alternar as fases de contracção eextensão muscular, com uma fase de amortecimento muito breve entre elas. Com este tipo de treino, vais fortalecer os teus músculos e a tua estabilidade, queimar muitas calorias e melhorar o teu desempenho, seja qual for a tua área de desporto.
Reforçar
Treina em pliometria e ganharás força e resistência. Aperfeiçoará a sua estabilidade e desenvolverá uma explosividade que o fará estremecer. A prática é relativamente simples e está ao alcance da maioria das pessoas motivadas.
Perder peso
A única maneira de perderes peso de forma saudável e sustentável é simples. Basta gastar mais energia do que a que se ganha. Os exercícios pliométricos são extenuantes. Mobilizam um grande número de músculos, de forma muito intensa, num tempo muito curto, o que os torna particularmente consumidores de energia. Por isso, são a melhor escolha se quiseres queimar o máximo de calorias possível... ou simplesmente queimar o máximo de energia possível.
Ganho de desempenho
Quer sejas jogador de futebol, de salto à vara, de basquetebol, de voleibol ou de boxe, os exercícios pliométricos são muito úteis. Na verdade, todos os desportos que requerem força, equilíbrio e explosividade combinados beneficiarão das tuas sessões de treino de caixa de saltos.
Uma caixa de saltos topo de gama para um treino de alto nível
Gladiator Fit oferece-te os seus plyoboxes modulares em espuma não deformável para que possas treinar ao teu próprio nível, com segurança e conforto.
Mais conforto para mais desafios
A grande vantagem de utilizar uma Plyobox de espuma em vez de uma de metal ou de madeira é o conforto que proporciona durante o exercício. Quando se salta, a espuma absorve o choque à chegada. Isto reduz o impacto sobre as articulações. Além disso, limita o ruído durante o treino, o que é particularmente bem-vindo quando se treina com várias pessoas na mesma sala.
Espuma ultra-resistente e duradoura
Quando saltas para uma caixa, ela recebe o equivalente a duas ou três vezes o teu peso de repouso de cada vez. Por conseguinte, é essencial que o material sejaexcecionalmente resistente, mantendo-se ao mesmo tempo confortável. A espuma não deformável da Plyobox Gladiator Fit foi concebida para absorver o impacto sem alterar a sua estrutura, o que a torna particularmente robusta e durável.
Mais estável para maior intensidade
A estabilidade de uma Plyobox é essencial, pois garante uma utilização segura e reduz o risco de acidentes. Graças à sua espuma não deformável, este plyobox absorve uma parte da energia do seu salto, reduzindo assim os movimentos indesejáveis. Além disso, foi concebido com uma base de 90 cm x 75 cm, o que lhe confere uma estabilidade sólida.
Alturas extremamente flexíveis
Os compartimentos são vendidos separadamente. Pode escolher o que pretende, seleccionando a altura desejada. Também podes comprar o conjunto de quatro se escolheres a altura de 150 cm.
Fácil de manter
O revestimento desta caixa foi concebido para ser resistente ao impacto e ao suor, o que também facilita a sua limpeza.
