Um sistema de treino completo com tábua de exercícios desmontável, pegas, elásticos de resistência e guia de exercícios. Ideal para exercitar todo o corpo. A tábua tem exercícios marcados para 4 grupos musculares: peito, ombros, costas e tríceps, sendo o para o peito o mais comum. Os elásticos podem ser utilizados para exercícios de braços (principalmente bíceps) e pernas (principalmente glúteos). A intensidade do exercício pode ser regulada ajustando o tamanho dos elásticos com a ajuda dos ganchos de metal na base. ### Principais caraterísticas
ABS, PP, BORRACHA |
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