A palmar Bolster cobre a mão e o antebraço, travando o pulso durante a natação para incentivar o usuário a desenvolver uma braçada com o antebraço dominante, e pode ser usada para os quatro estilos de nado. Seu design exclusivo se adapta à anatomia do nadador de forma mais precisa do que qualquer outra palmar no mercado, considerando a posição da pá, da mão e do antebraço durante a natação. Uso: As palmares Bolster também podem ser usadas com um pull buoy para um excelente treino da parte superior do corpo, aprimorando as habilidades simultaneamente. Você também pode experimentar usá-las com um snorkel, o que permitirá que você se concentre nos seus movimentos sem precisar virar a cabeça para respirar. Idealmente, como com a maioria dos acessórios de treino, experimente distâncias curtas com as palmares Bolster, principalmente no início, pois isso ajudará a manter o foco na qualidade dos exercícios e no desempenho, independentemente da habilidade.
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Enxaguar as palas com água limpa após cada utilização, secar ao ar livre longe da luz solar direta e guardar num local seco para evitar deformações.
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