O espaldar sueco RINAGYM é um equipamento de treino multifuncional concebido para atividade física em casa. Permite realizar diferentes exercícios destinados a melhorar força, mobilidade, coordenação e resistência utilizando o peso do próprio corpo.
Graças à sua construção robusta e design compacto, adapta-se facilmente a diferentes espaços domésticos, permitindo criar uma área de treino funcional em casa.
Principais características
Altura: 230 cm
Largura: 58 cm
Carga máxima do utilizador: 100 kg
Materiais: contraplacado e varões em madeira de faia
Equipamento incluído
Argolas de ginástica – permitem exercícios de fortalecimento dos braços, ombros e core.
Escada de corda – ajuda a desenvolver coordenação, equilíbrio e controlo corporal.
Vantagens
Versatilidade de treino
O espaldar sueco permite realizar exercícios de alongamento, treino de força e treino funcional. A barra de elevação amovível amplia as possibilidades de treino.
Design compacto
Graças à instalação vertical, o equipamento ocupa pouco espaço e pode ser facilmente instalado em diferentes divisões da casa.
Estrutura estável
Fabricado com materiais naturais duráveis que garantem estabilidade e resistência durante a utilização.
Treino completo do corpo
Permite trabalhar diferentes grupos musculares, incluindo costas, abdómen, braços, ombros e pernas.
Opções de treino
Alongamento e mobilidade – exercícios que ajudam a melhorar a flexibilidade e a mobilidade das articulações.
Treino de força – exercícios com peso corporal utilizando argolas e barras.
Treino funcional – atividades que ajudam a desenvolver coordenação, estabilidade e controlo corporal.
Conclusão
O espaldar sueco RINAGYM é uma solução prática para manter atividade física em casa. Combina funcionalidade, resistência e design compacto, sendo adequado para diferentes níveis de condição física.
