As vitaminas e os minerais são micronutrientes que se encontram nos alimentos e que são necessários para manter a saúde. Normalmente, a ingestão diária necessária de vitaminas e minerais não é coberta pela dieta, especialmente quando se cortam calorias ao iniciar uma dieta de emagrecimento.
VITAMINAS Y MINERALES é composto pelas vitaminas e minerais necessários nas quantidades adequadas para garantir o correto aporte das mesmas, tanto em caso de restrição de alimentos e dietas inadequadas como em diferentes etapas da vida: crescimento, gravidez ou idade avançada.
Vitaminas C, B2, B6, B9, B12, BIOTINA: aportam energia e reduzem o cansaço e a astenia.
Vitaminas A, B6, B12, D3 e C: contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário, reforçando as defesas naturais.
Vitaminas B1, B6: necessárias para o bom funcionamento do sistema nervoso.
Vitamina E e Vitamina C: atuam como antioxidantes, limitando o stresse oxidativo que favorece o envelhecimento e ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e degenerativas.
Zinco e Cobre: atuam como antioxidantes, limitando o stresse oxidativo que favorece o envelhecimento e ajudando a prevenir doenças cardiovasculares e degenerativas.
Selénio: oligoelemento com efeitos antioxidantes, para regular a função tiroideia, a reprodução e a função imunitária.
Iodo: é necessário para o metabolismo energético celular e para a função tiroideia.
Fósforo: a sua principal função é a formação de ossos e dentes. Também intervém no: funcionamento dos rins, contração dos músculos e sinais nervosos.
Crómio: é importante na decomposição das gorduras e dos hidratos de carbono. Estimula a síntese dos ácidos gordos e do colesterol. Também diminui a resistência à insulina.
Magnésio: é necessário para mais de 300 reações bioquímicas no corpo. Ajuda a manter o funcionamento normal dos músculos e nervos. Ajuda na produção de energia (ATP).
Cálcio: ajuda a formar e a manter dentes e ossos saudáveis. Ajuda a prevenir a osteoporose e intervém na coagulação, no envio e receção de sinais nervosos, na contração e no relaxamento muscular.
Ferro: o corpo necessita de uma quantidade adequada de ferro para sintetizar hemoglobina. A sua deficiência causa anemia.
Molibdénio: o organismo utiliza o molibdénio para processar as proteínas e o material genético, como o ADN.
POSOLOGIA: A posologia é indicada apenas a título informativo e deverá ser adaptada a cada paciente segundo o critério de um profissional de saúde. Tomar 1 cápsula por dia ao pequeno-almoço.
INDICAÇÕES: Dietas de emagrecimento (especialmente dietas de aporte proteico), astenia, crescimento, gravidez e lactação, stresse, desporto, envelhecimento…
