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SELIM BICICLETA CIDADE 90° GEL XL

Ideal para as deslocações diárias, com um corte largo adaptado a todos os tipos anatómicos, enchimento em gel e amortecimento para ótimo conforto.

ID 8386935

Vendido e expedido por

Opções de entrega

Conforto ao sentar
Assento mais largo para melhor distribuição dos apoios e acolchoamento em gel.
Adaptabilidade morfológica
A parte central permite libertar a pressão ao nível do períneo. Unissexo.
Amortecimento
Sistema de elastómero: amortecedores traseiros para absorver as vibrações.

Detalhes

Detalhes de design

Características:
270 mm x 245 mm
Compatibilidade:
Compatível com todas as marcas de espigões de selim com rails de 7 mm
Como escolher o selim de acordo com a tua prática?
Para pedalar confortavelmente, a escolha do selim depende da tua posição na bicicleta. Para uma posição vertical (90°), opta por um selim muito largo com gel, ideal para passeios. Na posição semi-inclinada (60°), um selim intermédio oferece um bom equilíbrio entre conforto e desempenho. Para uma posição desportiva (30°), opta por um selim estreito com um bico fino, concebido para minimizar as pressões e favorecer o desempenho.
PARA DESFRUTARES PLENAMENTE DA TUA SAÍDA DE BICICLETA:
Para um ajuste ideal do selim, vários critérios são essenciais para uma postura eficaz. Primeiro, certifica-te de que o selim está adaptado à tua postura (por exemplo, uma inclinação das costas de 60°). Ajusta a altura para permitir uma extensão natural da perna e a inclinação para um apoio confortável. Por fim, ajusta o avanço ou o recuo para manter um alinhamento perfeito entre os joelhos e os pedais.
1. Determinar a altura do selim (parte 1):
Para conseguires uma bicicleta perfeitamente ajustada, mede a altura da tua entreperna. Vais precisar de um livro rígido, uma fita métrica e um lápis. Coloca-te de costas contra uma parede, descalço e com os pés afastados entre 15 e 20 cm. Coloca o livro entre as pernas, levanta-o até ao períneo e faz uma marca na parede acima do livro. Mede a distância entre essa marca e o chão. Esta medida é essencial para escolher o tamanho ideal do quadro, garantindo o teu conforto e segurança.
1. Determinar a altura do selim (parte 2):
A fórmula correta para um selim bem ajustado Multiplica a medida da tua entreperna por 0,883. Exemplo: 89 cm → 78,6 cm entre a pedaleira e o selim. É um excelente ponto de partida para pedalar confortavelmente.
2. Ajustar a inclinação do selim:
Ajusta o ângulo do teu selim para obter o máximo conforto. Utiliza um nível de bolha e coloca-o na parte da frente, entre o centro e a ponta. Certifica-te de que está bem direito. Em seguida, ajusta de acordo com as tuas sensações após várias saídas.
3. COMO MEDIR A LARGURA DOS ÍSQUIOS?
Mede os teus ísquios em 4 etapas: - Coloca 2 caixas de papelão ondulado sobre um banco plano. - Senta-te bem direito sobre elas e pressiona durante 1 minuto. - Levanta-te, localiza as marcas e assinala o seu centro. - Mede a distância: é a largura entre os teus ísquios. Este dado é fundamental para escolher um selim adequado à tua morfologia.
3. Ajustar o recuo do selim:
A posição perfeita é ajustada com precisão milimétrica A parte frontal do joelho deve ficar alinhada com o eixo do pedal. Sentado no selim, com a manivela na posição horizontal, observe a tua postura. Ajusta o selim para a frente ou para trás para corrigir.