PORQUÊ CONSUMIR BARRAS DE PROTEÍNAS?
Esqueça as refeições normais geralmente ricas em gordura e pobres em proteínas!
Para alcançar os seus objetivos, um desportista deve ser rigoroso com a sua alimentação e saúde. As barras de proteínas contêm 19 g de proteínas
(que contribuem para a manutenção e desenvolvimento muscular).
As barras são também uma excelente fonte de energia graças ao seu teor de hidratos de carbono (26,4 g).
EM QUE ALTURA SE DEVE CONSUMIR BARRAS DE PROTEÍNAS?
O consumo das barras poderá ocorrer por altura dos treinos, substituindo o shaker após os treinos. Embora o shaker de soro de leite (Whey) tenha a vantagem de ter uma velocidade de assimilação mais rápida, estas barras ricas em proteínas permitem também a manutenção e desenvolvimento muscular.
Pode também consumir uma barra às suas refeições e, assim, deixar de sentir-se atraído por uma refeição demasiado rica em gorduras e pobre em proteínas ... o seu corpo agradecerá!
POSSO CONSUMIR AS BARRAS EM CASO DE PERDA DE PESO OU EMAGRECIMENTO?
Esta barra não é um substituto alimentar. Não deverá substituir os alimentos da sua dieta alimentar.
Com ela, irá sentir prazer no dia a dia, sustentando, ao mesmo tempo, a sua dieta e o seu desenvolvimento muscular.
Contudo, importa informar que, se estiver num período de perda de peso ou emagrecimento e a calcular os seus aportes, as nossas barras contêm um teor importante de hidratos de carbono.
CONSELHOS DE UTILIZAÇÃO
Além da atividade física, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável.
Em caso de consumo prolongado (> 2 meses), aconselhe-se com um médico ou dietista.
Este produto está contraindicado no caso de insuficiência renal ou hepática e para grávidas e pessoas com menos de 14 anos. Manter fora do alcance das crianças.
Respeitar a dose diária recomendada.Hidratar-se regularmente