Perneiras e Joelheiras de Dança

Perneiras e Joelheiras de Dança

Descobre as perneiras de dança moderna e ballet, para garantir o aquecimento dos músculos antes e depois das aulas.

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O QUE É DANÇA?

A dança é uma arte através da qual o corpo expressa seus sentimentos e pensamentos, movimentando as diferentes partes do corpo com harmonia, ao som de diferentes ritmos musicais. Podes seguir padrões de passos bem definidos para criar uma coreografia individual ou em grupo, ou podes expressar a tua criatividade, dando lugar à liberdade de movimentos à improvisação.


QUANDO E COMO NASCEU A DANÇA?

A dança é uma das artes mais antigas, provavelmente nascida simultaneamente com o desejo dos povos se expressarem e os primeiros sons musicais. Ao longo dos séculos, a dança sempre foi o espelho da sociedade, expressando os seus pensamentos mais profundos. Assim, encontramos diferentes expressões da dança em diferentes culturas.


OS ESTILOS DE DANÇA

O mundo da dança contém muitos estilos diferentes, permitindo que todos os dançarinos se expressem livremente. Na dança clássica encontramos disciplina, elegância, rigor e códigos específicos com séculos de história. Na dança contemporânea e na dança moderna as regras são quebradas e o foco está na reinterpretação dos movimentos, acentuando a expressividade e a representação das emoções. As danças urbanas são a expressão mais livre da dança, nascida em ambiente urbano, muitas vezes nas ruas e fora das escolas de dança. No pole dance encontras força e sensualidade, numa disciplina exigente mas de alto impacto. Finalmente, nos ginásios podes experimentar cursos de fitness de dança que te ajudarão a manter a forma. A dança dá-te a oportunidade de te expressares em todas as idades e de muitas maneiras diferentes. Desde a pequena bailarina de 3 anos até aqueles que redescobrem a dança numa idade mais avançada, da menina de tutu ao menino que faz evoluções no breakdance, a dança não impõe limites a ninguém. A oferta Decathlon acompanha todos os praticantes na sua disciplina preferida.


O QUE É O BALLET?

A verdadeira arte que é o Ballet exige rigor, expressão artística e flexibilidade. Esta modalidade de dança é geralmente praticada numa escola de dança e requer roupas de dança adequadas. O vestuário é composto por um maillot de ballet, saia, sapatilha de Ballet (pontas ou meias-pontas). Sendo iniciante ou de nível intermédio nesta modalidade, podes encontrar roupas de Ballet para meninas e mulheres em decathlon.pt. Na Decathlon também pensamos nos nossos pequenos bailarinos, por isso disponibilizamos um vestuário de dança masculino perfeito para o seu tipo de corpo, assim como os sapatos de dança masculinos.


O QUE É A DANÇA MODERNA/JAZZ?

A Dança Moderna (às vezes chamada de dança jazz moderna) é outra modalidade existente na dança, que geralmente é realizada em um grupo que o convida a seguir o ritmo da música e mover seu corpo para coreografias por vezes acrobáticas. À semelhança do ballet, a Dança Moderna também tem os seus códigos e exigências em termos de prática. Descobre aqui a beleza de uma disciplina que permite evoluir tecnicamente e conhecer-te melhor. Qual roupa adequada para a dança moderna ou jazz? O vestuário é composto por um sutiã, uma blusa preta, calças ou calções pretos e umas sapatilhas em couro ou lona pretas.


O QUE É A DANÇA URBANA?

Se optares por partir à descoberta da Dança Urbana irás sem dúvida descobrir uma parte de ti mesmo! Esta prática permite efetivamente que os bailarinos se apropriem dos passos e que interpretem os movimentos como melhor entenderem. A dança urbana completa-se por diferentes tipos de dança, sendo as mais conhecidas o hip hop, o breakdance e o jazz funk. Esta atividade requer improvisação, energia, gestos técnicos e expressão corporal. O vestuário é composto por roupas de dança mais largas e soltas que oferecem estilo e encanto aos bailarinos durante a sua prática.


O QUE É A POLE DANCE?

A Pole Dance não é apenas um ícone de sensualidade, é também uma modalidade desportiva para manter o teu corpo em forma. O objetivo final será conjugar o aspeto desportivo e o aspeto estético da Pole Dance. A Pole Dance não se resume, portanto, a um único treino. Quer queiras melhorar o teu desempenho físico, a tua alma artística ou reconectar-te com a tua feminilidade, encontrarás algo à tua medida!Os benefícios desta prática para o corpo são numerosos. É por isso que as mulheres que procuram fortalecer o corpo gostam desta dança, que associa flexibilidade e sensualidade.

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