
Barras de Elevações
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Barra de puxar para caixilho de porta de aço 80 a 100 cm + Parafusos

32,90€
GLADIATORFIT
Barra de puxar para caixilho de porta de aço 80 a 100 cm + Parafusos
Vendido e expedido por GladiatorFit
BARRA PARA ELEVAÇÕES HOME
PROMOÇÃO

47,42€
−21%
37,20€
XFIT
BARRA PARA ELEVAÇÕES HOME
Vendido e expedido por TopGim
KSSL067 Barra de puxar para moldura da porta
PROMOÇÃO

49,00€
−20%
39,00€
K-SPORT
KSSL067 Barra de puxar para moldura da porta
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Alças de flexão Push Up Pro
MARKETPLACE

44,90€
HARBINGER
Alças de flexão Push Up Pro
Vendido e expedido por Implus EU
Barra de Treinamento Parede Treino de Pull-Up Carga Máxima 150kg Preto
MARKETPLACE
45,99€
HOMCOM
Barra de Treinamento Parede Treino de Pull-Up Carga Máxima 150kg Preto
Vendido e expedido por Spanish Aosom PT
Barra de levantamento e peso Multi-Gym Pro
MARKETPLACE
49,90€
HARBINGER
Barra de levantamento e peso Multi-Gym Pro
Vendido e expedido por Implus EU
Multigym Pro, Barra de tracção multifuncional
MARKETPLACE
49,95€
PERFECT
Multigym Pro, Barra de tracção multifuncional
Vendido e expedido por Implus EU
Estação Dip de Musculação para Treinar Abdômen 104x70,5x122cm Preto
49,99€
HOMCOM
Estação Dip de Musculação para Treinar Abdômen 104x70,5x122cm Preto
Vendido e expedido por Spanish Aosom PT
Barra de Flexão de Parede para Abdominais 70x48x53-63cm Preto
MARKETPLACE
56,99€
HOMCOM
Barra de Flexão de Parede para Abdominais 70x48x53-63cm Preto
Vendido e expedido por Spanish Aosom PT
Barra de elevações para montagem na parede + suporte k-sport
PROMOÇÃO
75,00€
−20%
60,00€
K-SPORT
Barra de elevações para montagem na parede + suporte k-sport
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
(2)
Barra de elevações para montagem no tecto + suporte k-sport
PROMOÇÃO
75,00€
−20%
60,00€
K-SPORT
Barra de elevações para montagem no tecto + suporte k-sport
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
(2)
pull up bar PRO - 2 peças - 350cm - 3cm
69,95€
MATCHU SPORTS
pull up bar PRO - 2 peças - 350cm - 3cm
Vendido e expedido por Matchu Sports Portugal
(4)
Barra de Elevações de Parede Multifuncional 93x72x48cm Preto
69,99€
HOMCOM
Barra de Elevações de Parede Multifuncional 93x72x48cm Preto
Vendido e expedido por Spanish Aosom PT
BARRA PARA ELEVAÇÕES DELUXE
PROMOÇÃO
97,07€
−21%
76,13€
XFIT
BARRA PARA ELEVAÇÕES DELUXE
Vendido e expedido por TopGim
Barra de Elevações para montagem na parede
PROMOÇÃO
109,00€
−20%
87,00€
K-SPORT
Barra de Elevações para montagem na parede
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Barras paralelas / estação de imersão em aço reforçado 82cm
88,40€
GLADIATORFIT
Barras paralelas / estação de imersão em aço reforçado 82cm
Vendido e expedido por GladiatorFit
Barra de Elevações Monkey Bar para montagem na parede / tecto
PROMOÇÃO
135,00€
−20%
108,00€
K-SPORT
Barra de Elevações Monkey Bar para montagem na parede / tecto
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
(2)
Barra de Elevações + Barra de Dips (trabalho dos tríceps) 2 em 1
PROMOÇÃO
155,00€
−20%
124,00€
K-SPORT
Barra de Elevações + Barra de Dips (trabalho dos tríceps) 2 em 1
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Barra de parede metálica 110cm + fixações
136,40€
GLADIATORFIT
Barra de parede metálica 110cm + fixações
Vendido e expedido por GladiatorFit
Rack de elevações para o exterior - street workout
PROMOÇÃO
199,00€
−20%
159,00€
K-SPORT
Rack de elevações para o exterior - street workout
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
conjunto de barras paralelas de musculação para o exterior k-sport
PROMOÇÃO
319,00€
−20%
255,00€
K-SPORT
conjunto de barras paralelas de musculação para o exterior k-sport
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
(1)
Estação Exterior com Barras e Barras de Parede
PROMOÇÃO
484,00€
−20%
387,00€
K-SPORT
Estação Exterior com Barras e Barras de Parede
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Jardim de Equipamento Ginásio Estacionário com Barra Macacos Pull Up Bar+Barras
PROMOÇÃO
559,00€
−20%
447,00€
K-SPORT
Jardim de Equipamento Ginásio Estacionário com Barra Macacos Pull Up Bar+Barras
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
Equipamento Calisténico Exterior com Barras de Parede e Escada de Pendurar
PROMOÇÃO
710,00€
−20%
568,00€
K-SPORT
Equipamento Calisténico Exterior com Barras de Parede e Escada de Pendurar
Vendido e expedido por K-Sport GmbH
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BARRAS DE ELEVAÇÕES
As barras de elevações são um acessório simples e práticos para ter em casa ou num mini ginásio.
Têm como objetivo principal trabalhar as costas, mas também fortalecem músculos auxiliares como os bíceps e a zona abdominal.
As barras de elevações para porta podem ser fixadas apenas por pressão ou, caso necessitem de suportar mais peso, também podem ser fixadas com parafusos.
- Barra de elevações bloqueável 70 cm: de 70cm a 95cm;
- Barra de Elevações bloqueável 95cm: de 95cm a 120cm.
As barras de elevações de parede, como a Pull Up Bar 900, são sempre fixas por parafusos (não incluídos na embalagem) sendo possível usar o Domyos Strap Training como forma de diversificar os treinos.
TREINA EFICAZMENTE COM O PESO DO CORPO!
Os exercícios com o peso do corpo são uma excelente forma de começar a praticar musculação ou de trabalhar a resistência para quem já pratica. O peso do teu próprio corpo vai ser o equipamento principal dos teus treinos e vai permitir que, de forma progressiva,consigas aumentar a força, ganhar definição e até mesmo aumentar a massa muscular.
Na Decathlon estamos aqui para ser o teu parceiro de treino e ajudar a elevar os teus treinos para um outro patamar, permitindo que continues a tua progressão de forma segura, prática e sustentada.
FLEXÕES E ABDOMINAIS
As flexões são um exercício básico, mas com uma grande importância no desenvolvimento do tronco. Têm como principal objetivo o desenvolvimento do peito, fortalecendo também músculos auxiliares, como os ombros e tríceps.
O treino abdominal é igualmente importante. Um core estável e forte vai ajudar-te a melhorar a execução de exercícios compostos, como agachamentos ou peso morto, contribuindo para o desenvolvimento geral do corpo.
Acessórios como as Push Up Bars, Pega para Flexões 4 em 1, Ab Wheelou o Tapete de Abdominais Abdomat podem tornar-se um complemento ideal para os teus planos de treino.
TREINO SUSPENSÃO E ELÁSTICOS DE RESISTÊNCIA
Os elásticos de resistência ou bandas elásticas são acessórios muito versáteis que podem ser usados em vários exercícios de aquecimento, fortalecimento ou alongamento.
Desde uma resistência de 5kg até aos 60kg, o ideal é escolher a resistência da banda de acordo com o teu objetivo e condição física.
BARRAS PARALELAS E CADEIRA ROMANAS
Com as Barras Paralelas Training Station 100 Ajustáveis consegues trabalhar todos os músculos do corpo em posição estática ou dinâmica. Permitem ainda a possibilidade de ajustar a altura em 3 posições (77cm, 84cm e 91cm) de forma a que consigas realizar uma maior diversidade de exercícios de forma estável e confortável.
Para um treino mais intenso e avançado a Cadeira Romana Training Station 900 é o equipamento ideal. Um equipamento de uso simples e que ocupa menos de m².
MINI BANDAS MUSCULAÇÃO
Bandas com três resistências e comprimentos diferentes, para trabalhar as pernas e glúteos em casa, no ginásio ou de férias!
Elásticos largos e revestidos em tecido para maior conforto durante a utilização.