Para ter um bom desenvolvimento físico
Com a prática de judo, a criança, numa primeira fase, desenvolve as suas capacidades de motricidade e flexibilidade, multiplicando os exercícios lúdicos de rolamento e de movimentações de todo o tipo, em pé ou deitada.
Voltará para casa frequentemente cansada (um bom cansaço) pois terá gasto energias durante 1h a 1h30 sem se aperceber (duração habitual de uma aula de judo).
O judo é um excelente desporto para canalizar as inesgotáveis energias dos nossos filhos.