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As nossas 10 dicas para praticar patins sem riscos
Como qualquer outro desporto, a prática de patins envolve alguns riscos. Para te ajudar a contornar estes riscos, temos para ti um guia prático e simples que te levará para a direção certa!
Descobrir os patins em linha
Aliando o prazer da sensação de deslize e o trabalho muscular ou, ainda, o equilíbrio, a prática de patins em linha é uma disciplina que seduzirá os mais reticentes!
RETOMAR O DESPORTO, É MAIS FÁCIL COM OS PATINS!
A estação fria está quase a terminar, com a sua capa de preguiça e de hibernação. Depois de algumas semanas sem atividade, retomar o desporto é totalmente possível. Medo de se magoar, falta de tonificação, fôlego curto: sentimo-nos enferrujados e abandonamos. A solução? Os patins!
5 VANTAGENS EM INICIAR A TROTINETE FREESTYLE DESDE A INFÂNCIA
A criança viu a trotinete freestyle de um ou de uma colega e quer ter a mesma em casa? Alguém acabou de lhe oferecer uma? Se o seu filho ou filha decide iniciar-se à trotinete freestyle, é uma coisa muito boa que lhe servirá para o resto da vida. De facto, ao começar cedo, os benefícios acumulam-se…
OS BENEFÍCIOS DOS PATINS PARA OS MAIS JOVENS
Técnica, rápida, espetacular: os patins são um lazer que por vezes não têm limites. Inclusive limites de idade. A sua prática está aberta a todos e até é recomendada vistas as qualidades que permite desenvolver. Algumas ideias dos benefícios dos patins para os mais jovens.
3 Atividades físicas com crianças e os seus benefícios
As crianças têm muito a ganhar com a prática regular de atividades físicas. Descobre 3 atividades para os pais fazerem com as crianças ao ar livre!