Qual é o objetivo deste elástico de ginástica e pilates com pegas?
A nossa banda elástica com pegas é ideal para exercícios avançados de fortalecimento muscular. Também é perfeita para a reabilitação, os alongamentos ou mesmo sessões de pilates. Suave para as articulações, proporciona uma resistência que permite intensificar os teus exercícios de fortalecimento muscular, sem utilizares cargas (halteres ou pesos). Fabricada em tecido ultraconfortável, esta banda de 7 kg é também fácil de cuidar, uma vez que pode ser lavada na máquina.
O que significa a resistência de uma banda elástica?
A resistência de uma banda de ginástica e pilates é equivalente ao peso que «levantas» quando a esticas. Quanto maior for a resistência, mais energia é necessária para esticar a banda. Isto significa que trabalhas mais para tonificar músculos e atingires os teus objetivos de fitness. Estás preparado/a para te esticares, para puxar e para te superares com a nossa banda?
Dimensões do elástico de ginástica e pilates
Este elástico tem 1,25 m de comprimento e 4 cm de largura.
A que correspondem os números na banda elástica?
Os números na banda marcam diferentes níveis de resistência! Quanto mais te aproximas do centro, maior é a tensão, aumentando a intensidade do teu treino. Não é necessário fazer malabarismos com várias bandas: esta banda elástica tudo-em-um adapta a sua força ao teu progresso. Tens à tua disposição uma gama completa de resistências para variar e dinamizar os teus exercícios. Pronto/a para ultrapassares os teus limites com um único equipamento ultraprático?
Que exercícios posso fazer com a banda elástica de 7 kg?
Extensão de tríceps, kick-back, lunges, elevações da bacia... Muito versátil, a banda elástica adapta-se a todas as tuas sessões de treino e permite-te trabalhar todos os teus músculos.... A sua conceção favorece um trabalho sincronizado e simétrico dos braços e das pernas para um fortalecimento profundo e harmonioso da tua silhueta. Tornar-se-á rapidamente uma parte essencial da tua rotina de fitness!
A pega 6 é agora maior graças às observações dos nossos clientes!
Graças aos vossos comentários, decidimos aumentar a pega número 6 para facilitar a colocação e a remoção do elástico, mesmo com calçado. Esta pega mais larga também pode ser utilizada como uma minibanda para exercícios para as coxas. Para uma preensão ideal, recomendamos que utilizes as pegas 1, 2, 3 ou 4 durante os teus treinos.
Como cuidar da banda elástica?
Após a utilização, limpa a banda elástica com um pano húmido e deixa-a secar ao ar livre para prolongar a sua vida útil.
