BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK

6,00€

Desenvolvemos este bastão de 120 cm e 22 cm de diâmetro para ajudar a melhorar a tua mobilidade durante as tuas sessões de alongamentos e de fortalecimento muscular

Seja no equilíbrio, no reforço ou na mobilidade, aperfeiçoe as posturas e a técnica com este bastão de qualidade, confortável de segurar na mão. Além disso, é leve (cerca de 280 g - comprimento 1,20m)

Perguntas & respostas
Cor: bege gelo
Tamanho: Que tamanho escolher?
Unique size
Entrega ao domicílio
Disponível
Recolha em loja

Benefícios do produto

Polivalência

Com este bastão, trabalha com precisão, controlo e alinhamento!

Estabilidade

Este bastão ajuda a manter o equilíbrio, nomeadamente durante os afundos.

Imagens

BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK
BASTÃO DE GINÁSTICA EM MADEIRA GYM STICK

Informações Técnicas

COMO É QUE O BASTÃO DE GINÁSTICA CONTRIBUI PARA ADQUIRIR UMA BOA MOBILIDADE?

Para começar, por "boa mobilidade" referimo-nos à execução eficaz de um movimento, sem dores e sem incómodos. Quando sabemos que a mobilidade confere amplitude, conforto, correção e precisão ao gesto, evitando eventuais lesões, vemos bem qual a sua importância. Adicionalmente, o nosso bastão permite-te aproximar o mais possível da mobilidade correta. Ao apoiares-te nele, ele suporta a correta execução de um agachamento, mantendo as costas direitas

UFF, NÃO SEI QUE EXERCÍCIOS FAZER ... ALGUMA IDEIA?

Naturalmente que temos ideias! Sugerimos que dês uma vista de olhos nesta ligação: https://eclub.decathlon.fr/exos/BATON-DE-GYM. Para o teu acompanhamento, a nossa equipa de conceção desenvolveu um serviço de treino gratuito que disponibiliza uma dezena de exercícios em vídeo!

Sabia que?

Como me alongar corretamente? Faz alongamentos de forma suave, lenta e progressiva, concentrando-te no músculo solicitado. Mantém a posição durante 30 segundos respirando profundamente.

Porque me devo alongar? Ao melhorares a flexibilidade dos músculos, limitas o aparecimento de potenciais lesões.

Com que frequência devo praticar alongamentos? Para preservares a tua flexibilidade, recomendamos que pratiques alongamentos 5 a 10 minutos por dia.

O PONTO FORTE

Para sentires melhor as sensações, sugerimos que feches os olhos durante as tuas sessões de alongamentos. Quanto ao bastão, será uma ajuda preciosa para a boa realização dos movimentos... Diz-nos o que pensas depois de o experimentares!

O CERTIFICADO FSC

Este produto possui certificação FSC®. FSC é um sistema de certificação que assegura uma gestão responsável das florestas, assegurando que os valores sociais, ambientais e económicos são respeitados. Para saber mais: www.fsc.org

Composição / Conselhos

Composição do produto

Punhos 100% Madeira

CONSELHO DESPORTIVO

Guardar o bastão em madeira na horizontal, em espaço interior, afastado de eventuais fontes de calor e de humidade, num local limpo, seco e temperado (< 25 °C).

TESTES

Efetuamos numerosos testes (nomeadamente quanto à sua linearidade e resistência aos UV) para garantir as qualidades que atribuímos ao nosso bastão de ginástica em madeira. Adicionalmente, consideramos importante especificar que este é fabricado a partir de materiais com certificação de não conterem substâncias nocivas.

Aprovado por

"Este bastão é prático para os esforços físicos que incluem os braços. Se tiveres o ombro congelado, a utilização deste bastão irá aliviar-te. Recomendo-o vivamente", testemunha Sandra, adepta do nosso bastão.

Avaliações dos nossos clientes

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