Como utilizar os bastões?
A fixação da pega ao punho tem uma direção. Existe um lado plano e um lado com ângulo chanfrado. Ter sempre o lado com ângulo chanfrado para cima. Onde são colocadas as pegas nas mãos antes de as prender ao bastão.
Composição detalhada de um bastão de caminhada nórdica
Este bastão é composto por 70% de fibra (carbono + fibra de vidro) e 30% de resina (para ligar bem as fibras entre elas). Ter em conta a % de carbono permite aos clientes compararem os bastões de qualquer marca.Para assegurar a transparência, preferimos indicar-te a composição exata de um bastão de caminhada nórdica Newfeel: o bastão NW P500 é constituído por: 30% de resina + 70% de fibras. Estas fibras são compostas por 50% de fibra de carbono e 50% de fibra de vidro.
Quais são as diferenças entre a caminhada nórdica e a caminhada?
A caminhada nórdica é praticada com bastões específicos em piso plano ou com desníveis pouco acentuados. Os bastões simples irão por isso ajudar-te a propulsionar o movimento e a trabalhar em profundidade a zona superior do corpo. A caminhada é praticada com bastões reguláveis, que servem para ter apoio na subida e para evitar escorregar na descida.
Quais são as especificidades dos bastões de caminhada nórdica?
A caminhada nórdica é sempre praticada com dois bastões para auxiliar o impulso. As pegas permitem-te largar e segurar os bastões sem os deixares cair. Os bastões simples têm a vantagem de serem leves e de não se retraírem com a prática. Absorvem as vibrações, o que permite assim poupar as tuas articulações. A ponta dos bastões permite que estes se prendam ao chão e impulsionem-te para a frente. As ponteiras amovíveis garantem aderência em piso duro.
Quais os benefícios da caminhada nórdica?
A caminhada nórdica é um desporto completo e acessível a todos. Tonifica o corpo, melhora a respiração, fortalece os ossos e é eficaz para a perda de peso. A estes inúmeros benefícios físicos junta-se ainda a sensação de bem-estar que a prática deste desporto de exterior oferece.Mais informações em www.newfeel.com
REPARAÇÃO
Prolonga a durabilidade dos teus bastões, substituindo as peças desgastadas (pontas, pegas, ponteiras). As peças de substituição estão disponíveis online. Na secção "MANUTENÇÃO e REPARAÇÃO", encontrarás também um vídeo explicativo.
