Conselhos de preparação
Dissolver 1 pastilha em 500 a 750ml de água, a seu gosto.
As pastilhas dissolvem-se totalmente. 10 pastilhas produzem até 7,5 litros de bebida desportiva.
Conselho de utilização:
Inicie a bebida desde os primeiros minutos de corrida e, em seguida, beba pequenas quantidades fracionadas a cada 15 a 20 minutos. Ingerir 500 ml/hora.
Não ultrapassar a dose diária recomendada e manter fora do alcance das crianças. Um consumo excessivo pode ter efeitos laxativos. Além da atividade física, é importante manter uma alimentação variada e equilibrada, bem como um estilo de vida saudável.
Valor nutricional
Informação nutricional: 100g | 4,2g (=1 pastilha)
Valor energético: 821 kJ - 196 kcal | 34 kJ - 8 kcal
Matéria gorda: 0 g | 0 g
com ácidos gordos saturados: 0 g | 0 g
Hidratos de carbono: 10,4 g | 0,4g
dos quais açúcares: 0,6g | 0g
Proteínas: 0g | 0g
Sal: 15 g | 0,63 g
Sódio: 5952mg - 250mg
Potássio: 3571mg - 150mg (7,5%*)
Cloreto: 4762mg - 200mg (25%*)
Cálcio: 1429mg - 60mg (7,5%*)
Magnésio: 670mg - 28,1mg (7,5%*)
*% das doses diárias de referência