PARA QUE ATLETAS?
O pó ISO+ foi concebido para todos os desportistas (praticantes de triatlo, maratona, trail, etc.) que efetuam esforços superiores a 3 horas, tanto em treino como em corrida. Para informação, uma dose de ISO+, 38 g, deve ser diluída em 500 ml de água. Aconselhamos que bebas uma garrafa por hora de esforço, mas esta é uma recomendação geral. Cada pessoa sabe como transpira, adaptando assim a sua hidratação em conformidade.
UM PRODUTO CONCEBIDO PARA ESFORÇOS DE RESISTÊNCIA
Uma bebida isotónica contem a mesma quantidade de hidratos de carbono, de sódio e de água que a presente no teu sangue. Isto facilita a sua absorção pelo organismo, logo a hidratação. Na bebida ISO+ há também:
- vitaminas B3 e B6, que contribuem para lutar contra a fadiga muscular,
- vitamina C e selénio, que ajudam a proteger as tuas células do stress oxidativo,
- minerais, para compensar as perdas na transpiração.
BREVE NOTA SOBRE O DOSEAMENTO
Se a quantidade de hidratos de carbono, de sódio e de água contida na tua bebida for superior à contida no sangue, a bebida deixa de ser isotónica e passa a hipertónica, e não promove a hidratação tanto como uma bebida isotónica.
No caso contrário (se o pó ISO+ estiver demasiado diluído), é hipotónica, e favorece a absorção de água, em detrimento da absorção dos nutrientes.
FOCO SOBRE A NOVA FÓRMULA
A nova fórmula contém menos 50% de açúcares entre os hidratos de carbono. Acrescentámos também 1 g de BCAA (aminoácidos ramificados) por dose de 38 g de ISO+ com uma proporção 2:1:1 de L-leucina, L-valina e L-isoleucina.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE ISO E ISO+?
• A bebida ISO está adaptada para esforços entre 1 e 3 horas. Recomendamos o consumo de uma dose de 38 g com 500 ml de água.
• A ISO+ é indicada para esforços iguais ou superiores a 3 horas. Recomendamos que ingiras 60 g de hidratos de carbono por hora de esforço efetuado, ou seja uma dose de 38 g de ISO+ para dissolveres numa garrafa de 500 ml de água, e que completes com um gel ou uma barra.
Valor nutricional
Valores nutricionais: 100 g | 38 g (= 1 dose)
Valor energético: 1460 kJ - 344 kcal | 555 kJ - 131 kcal
Matérias gordas: 0 g | 0 g
dos quais ácidos gordos saturados: 0 g | 0 g
Hidratos de carbono: 86 g | 33 g
dos quais açúcares: 44 g | 17 g
Proteínas: 2,6 g | 1,0 g
Sal: 2,6 g | 1,0 g
Potássio: 790 mg (39%)* | 300 mg (15%)*
Magnésio: 149 mg (39%)* | 56,5 mg (15%)*
Selénio: 41,0 µg (75%)* | 16,0 µg (28%)*
Vitamina E: 32,0 mg (39%)* | 12 mg (15%)*
Vitamina B1: 0,87 mg (79%)* | 0,33 mg (30%)*
Vitamina B3: 13 mg (79%)* | 4,8 mg (30%)*
Vitamina B6: 1,1 mg (79%)* | 0,42 mg (30%)*
Sódio: 980 mg | 372 mg
*% da dose diária de referência
